Sich viele Gedanken über etwas machen, das kennt Nele. Sie neigt zum Overthinking. Was Ursachen für das übermäßige Nachdenken sind und wie wir das Gedankenkarussell wieder verlassen können, erklären zwei Expertinnen.
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Overthinking: Wie kommen wir aus unseren Gedankenspiralen raus?Overthinking: Wie kommen wir aus unseren Gedankenspiralen raus?
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Anne-Mette
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