Weg mit den doofen KilosWeg mit den doofen Kilos - # 139

[Conny-Andrea]

Hallo Anja,

tolles Foto, das sieht ja zum Anbeißen aus. Und erst der Burger.

Liebe Grüße von Conny-Andrea

[Jaqueline]

Hi,

das letzte Wochenende war irgendwie nicht zum abnehmen geeignet.
Freitag Abend essen gewesen, Samstag Euch in Augsburg getroffen, Sonntag ungeplantes Abendessen mit Freunden.
Am Montag dann die Bescherung 88kg

Ganz liebe Grüsse
Jaqueline

[Valerie Bellegarde]

au weia Anja

[Tatjana_59]

Anja Anja,
Du weißt Geburtstage zu feiern.
Darf ich nächstes Jahr mitfeiern?

LG Tatjana

[Anja]

Hallo Tatjana,

sehr gerne! Musst dann nur rechtzeitig Bescheid sagen, ich reserviere dann entpsrechend die Plätze im Restaurant.
Die haben halt sehr sehr leckeres (hausgebrautes) Bier da und der Burger ist immer noch ungeschlagen der Beste, den ich je gegessen habe. Ist natürlich Geschmackssache. Mein Schwager meint ja, das könnte man nicht trinken. Aber ich hab inzwischen ne 2l Pfandflasche von denen, die ich mir immer auffüllen lasse, wenn ich da bin.
So kann ich das leckere Pils abends zu Hause noch genießen

Hier könnt ihr bei Interesse online schon mal vorbei schauen.

Übrigens, Stand heute morgen, sind 3,4 kg vom Schlemmer-WE nicht auf den Hüften gelandet
Blöd nur, das
morgen ein Kollege auf seine Eheschließung ein ausgiebiges Frühstück im Büro spendiert und ich am
Freitag eine gewonnene Pizza bekomme, aufgrund einer Brexit-Wette mit meinem Vorgesetzten.
Samstag soll bei uns das Wetter ganz schön werden, meine Frau hat vorgeschlagen, wir könnten ja grillen...

Also, was bis morgen nicht runter ist, bleibt dann auf jeden Fall bis kommende Woche hängen...
Naja, ich bleib, abgesehen von den Ausnahmen, am Ball!

Grüße
die Anja

[Nubikalé]

Grillen ist Low-Carb aber nur wenn du den Kartoffelsalat verschmähst.

Negerküsse ohne Ende.... Tzzzz

[Tatjana_59]

Wiegetag der x-te

Guten Morgen ihr Lieben,

Viel hat sich diese Woche wieder nicht getan.
Vorige Woche 99,9 kg,
Dieses Woche 99,7 kg

Wenigstens stimmt die Richtung, aber halt nur 200 Gramm, womit ich auf dem selben Stand bin wie vor 14 Tagen.
Ich würde nicht sagen der Wurm ist drin, oder vielleicht doch?
Noch 14 Tage bis Mühlacker.
Ich wäre so gern in die Richtung 95 kg gekommen, das wird wohl vorerst ein Traum bleiben.
Euch allen wünsche ich ein glücklicheres Händchen wie ich es gerade habe.

LG Tatjana

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[Nicole Fritz]

Auch der kleine Geburtstag wird bei uns gefeiert. Dieses Jahr nun schon zum dritten Mal...

Mahlzeit Anja,

heute ist bei mir der große Geburtstag - der 60. des alten Stinkstiefels. Nicoles zweiter war ja am 20. März. Und dann war da erst vorgestern mein Treffen mit Renée (Sycorax) in Koblenz. Da ging es mit gebratenen Nudeln und Ente beim Thailänder los und immer wieder mir Kaffee und Kuchen zwischendurch weiter. Heute geht es mit meinem Cousin wieder nach Koblenz. Und da dürfte es wieder ähnlich ablaufen. Wie ich da meine angepeilten 7 kg für dieses Jahr schaffen soll, weiß ich jetzt wirklich nicht. Die Waage zeigt immer noch konstant 97 kg - scheint irgendwie kaputt zu sein.

LG Nicole

[Anja]

Mahlzeit

Wie ich da meine angepeilten 7 kg für dieses Jahr schaffen soll, weiß ich jetzt wirklich nicht.

Ich glaube wichtiger als die Zahlen ist das Dranbleiben!
Ich habe letztes Jahr nach meiner Abnehmphase überhaupt nicht mehr auf mein Gewicht geachtet, mit dem Resultat, das ich dann noch mehr wieder zugenommen, als abgenommen hatte...
Ob es dieses Jahr besser klappt? Keine Ahnung. Immerhin verfolge ich nun den Ansatz, mein Gewicht und meine Portionsgrößen besser im Auge zu behalten. Nichts ist verboten, aber nicht mehr die Mengen wie früher.
Beim erwähnten Frühstück in der Firma aß ich früher immer 4-5 Brötchen über den Tag, seit diesem Jahr "begnüge" ich mich mit zweien.
Der obige Burger war sonst kein Problem für mich. Ich habe ihn auch dieses Jahr wieder komplett aufgegessen, allerdings war ich im Anschluss wirklich proppevoll. Ich habe den Eindruck, das mein Magen schon etwas weniger Volumen hat, auch nach den zwei Brötchen war ich richtig satt. Und die Mengen von früher waren ja echt abartig! Was ich verdrücken konnte...
Daraus erhoffe ich mir sozusagen einen Zinseszins-Langzeiteffekt. Durch die natürliche Magenverkleinerung werden die Portionen kleiner -> sinkt dann mein Gewicht.
Naja, am Ende des Jahres werden die Kilos gezählt

Euch allen weiterhin viel Erfolg!

Grüße
die Anja

[Conny-Andrea]

Hallo ihr Lieben,

diese Woche habe ich mich ein wenig zurück gehalten. Und so sieht das Ergebnis aus.

2019-03-30_Messung.JPG

Heute

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Letzte Woche

Plus 1,7 kg , ich glaube meine Waage verarscht mich. Wahrscheinlich will sie mich fertig machen, weil ich sie immer mit Füßen trete. Aber der Schuss geht nach hinten los, denn je mehr sie mich demotiviert, um so mehr nehme ich zu und um so stärker werde ich sie treten. Wenn ich erst wieder 50 kg zugenommen habe, dann wird sie ja sehen, was sie davon hat. Auf das dumme Gesicht freue ich mich schon.

Irre Grüße von Conny-Andrea

[Diana.65]

Guten Morgen ihr Lieben.

Da sich hier ja in den letzten Tagen immer mal wieder eine falsche Tendenz gezeigt hat, will ich endlich mal wieder zeigen, dass es auch anders geht:

2019-03-30_Gewicht.jpg

Heute

2019-03-25_Gewicht.jpg

letzten Montag

Immerhin wieder ein paar Gramm vernichtet. So langsam kommt mein 1. Wunschgewicht in Reichweite.
Ich hoffe mal dass vor Mühlacker dann eine 95 auf der Anzeige erscheint, dann wäre es eine Punktlandung.

@ Conny-Andrea: Wird mal Zeit, dass du deiner Waage klar machst, wer das Sagen hat. So kann es doch nicht weiter gehen, dass sie dir jede Woche neue Horrorzahlen anzeigt.

Ich wünsche euch allen ein schönes Wochenende.

Liebe Grüße,
Diana.

[Anja]

Mahlzeit

@Conny-Andrea
Das finde ich echt nett von dir, das du mir entgegen kommst! Kopf hoch, du brauchst nur etwas Zeit um wieder zurück in die Spur zu finden. Mach dir nicht so einen Stress, das ist auch nicht gesund. 1,7 kg ist schon eine heftige Schwankung. Irgend ne Idee wo das herkommt?

@Diana
Das sieht doch gut aus bei dir! Die 95 schaffst du sicher noch bis zum nächsten Treffen! Viel fehlt ja nicht mehr...

@Tatjana
Hauptsache die Richtung stimmt!

Nun wieder zu meiner kleinen Statistik. Erwartungsgemäß habe ich in KW13 keine Abnahme zu verzeichnen. Aber damit habe ich ja gerechnet. Und ein paar weitere Ausnahmen waren in der Woche ja leider auch unumgänglich.

KW01 124,4 kg -3,7 kg = 120,7 kg / Gesamt = -3,7 kg
KW02 120,7 kg -1,3 kg = 119,4 kg / Gesamt = -5,0 kg
KW03 119,4 kg -2,0 kg = 117,4 kg / Gesamt = -7,0 kg
KW04 117,4 kg -0,1 kg = 117,3 kg / Gesamt = -7,1 kg
KW05 117,3 kg -0,5 kg = 116,8 kg / Gesamt = -7,6 kg
KW06 116,8 kg -1,1 kg = 115,7 kg / Gesamt = -8,7 kg

Halbzeit

KW07 115,7 kg -0,9 kg = 114,8 kg / Gesamt = -09,6 kg
KW08 114,8 kg -1,3 kg = 113,5 kg / Gesamt = -10,9 kg
KW09 113,5 kg -1,1 kg = 112,4 kg / Gesamt = -12,0 kg
KW10 112,4 kg -0,5 kg = 111,9 kg / Gesamt = -12,5 kg
KW11 111,9 kg -1,0 kg = 110,9 kg / Gesamt = -13,5 kg
KW12 110,9 kg -1,7 kg = 109,2 kg / Gesamt = -15,2 kg

Ende der Prohibition!

KW13 109,2 kg +0,7 kg = 109,9 kg / Gesamt = -14,5 kg

Und bei den ganzen Schlemmereien grenzt es an ein Wunder, das "nur" 700 g hängen geblieben sind. Mal schauen, was sich in KW14 tut, nun geht ja alles wieder seinen gewohnten Gang und die Tendenz sollte sich dementsprechend verhalten
Fürs nächste Zwischenziel bin ich momentan jedenfalls noch im grünen Bereich und brauche mir daher keinen großen Stress zu machen...

Euch allen weiterhin viel Erfolg!

Grüße
die Anja

[evacampelli]

1,7 kg ist schon eine heftige Schwankung. Irgend ne Idee wo das herkommt?

Schwankungen bis zu 2 Kilo sind bei mir normal. Die Tendenz ist doch wichtig.
Ich bewundere Euch alle hier, die sich über einen so langen Zeitraum disziplinieren!


Off Topic:
Schlimmer wäre es ja wenn die Schwankungen auf dem Heimweg auch bei 1,7 m liegen würden.
Dann reichte der Bürgersteig nicht mehr....

[Conny-Andrea]

1,7 kg ist schon eine heftige Schwankung. Irgend ne Idee wo das herkommt?

Hab ich ja geschrieben, die verdammte Waage flippt aus. Mich trifft da überhaupt keine Schuld, meine Seele ist rein.

Liebe Grüße von Conny-Andrea

[Tatjana_59]

1,7 kg ist schon eine heftige Schwankung. Irgend ne Idee wo das herkommt?

Hab ich ja geschrieben, die verdammte Waage flippt aus. Mich trifft da überhaupt keine Schuld, meine Seele ist rein.

Liebe Grüße von Conny-Andrea

Was bedeuten eigentlich die schwarzen Flecken auf deiner Seele?
LG Tatjana