WenDo-Kurs am 11. und 12. März in Wilhelmsburg | HHWenDo-Kurs am 11. und 12. März in Wilhelmsburg | HH

[Anne-Mette]

Hallo liebe Mitlesende,

herzliche Einladung zum WenDo-Kurs am 11. und 12.März in Wilhelmsburg.

Feministische Selbstbehauptung und Selbstverteidigung

Du kannst dich wehren!

Du bist Lesbe, transmaskulin, transfeminin, nicht-binär, agender, inter oder benutzt ein anderes Wort, das beschreibt, dass die Worte Frau oder Mann für dich nicht (ganz) passen? Du weißt noch gar nicht, welches Wort für deinen Ausdruck von Geschlecht gut passt?

Du bist eine cis Frau, das heißt, du wurdest in deiner Kindheit „Mädchen“ genannt und auch heute passt die Bezeichnung „Frau“ überwiegend für dich?

Dann ist dieser Kurs für dich!

Du kennst solche oder ähnliche Situationen?

* deine Cousine, die dich auf der Familienfeier immerzu anglotzt

* Beleidigungen durch deine*n Ex-Partner*in

* der Typ, der dir auf der Party an den Po fasst

* Vergewaltigung durch deinen Partner, deinen Onkel oder einen Freund

* Verwandte, Bekannte und Kolleg*innen, die ständig das falsche Pronomen für dich verwenden
* Mitbewohner*innen oder Betreuer*innen, die einfach in dein Zimmer kommen

* der Sitznachbar in der S-Bahn, der sich total breit macht

Du hast Lust zu lernen, wie du dich dagegen wehren kannst

zum Beispiel durch

* Blicke und Körpersprache
* Worte und Aufforderungen

* laute Stimme oder Brüllen und Lärmen
* oder dadurch dir Hilfe zu holen

* dich mit Fäusten zu wehren

* oder weg zu laufen

Dann komm zum WenDo-Kurs!

WenDo ist feministische Selbstbehauptung und Selbstverteidigung

Wann?

11. & 12. März 2026 10-15:30

Wo?
in den Räumen von Martial Arts Concepts
Am Veringhof 19

21107 Hamburg

Gruppenzusammensetzung:
Mindestens die Hälfte der Plätze im Kurs ist reserviert für nicht-binäre, agender, inter und trans Personen.

Damit ich das sicherstellen kann, schreib mir bitte bei Anmeldung, ob du eine cis Frau bist oder dich auf dem Spektrum „geschlechtsdivers“ wiederfindest.

Kosten?
Für geschlechtsdiverse Menschen können wir Kursplätze aus Spendengeldern finanzieren.

Für euch gilt daher Spende zwischen 30 und 130€

Für cis Frauen:
95€ Vollpreis
80€ ermäßigt
Supportpreis 130€

1 Soliplatz für 20€

Der Beitrag kann auch in Raten gezahlt werden. Für Ermäßigung oder Solipreis brauchst du keine Nachweise, sag einfach Bescheid. Wenn du kannst und willst, zahle gerne den Supportpreis und ermögliche damit weitere Soliplätze.

Mit wem?
Trainerin ist Anika Ziemba vom WenDo-Kollektiv 5 Finger bilden eine Faust.

Anika ist weiß, cis weiblich und queer

Mehr Infos zu WenDo und dem Kollektiv hier:

5finger-kollektiv.de

Hier gehts zur Kursanmeldung

Noch Fragen?

wendo@5finger-kollektiv.de

Leitet die Nachricht gerne weiter und / oder kommt selbst. Ich freue mich auf euch!

Anika

Das Geschlecht von Menschen kann man weder am Aussehen noch am Namen erkennen. Deswegen freuen wir uns, wenn Sie uns Ihre Pronomen und Ihre gewünschte Ansprache mitteilen.

Meine Pronomen sind "sie" und "ihr". Sie können mich gerne mit "Frau" ansprechen.

WenDo-Kollektiv
5 Finger bilden eine Faust
Feministische Selbstbehauptung und Selbstverteidigung in Hamburg & Lübeck