Gut versorgt!? Ganzheitliche Nachsorge für deine Transitions-OP | BroschüreGut versorgt!? Ganzheitliche Nachsorge für deine Transitions-OP | Broschüre

[Anne-Mette]

Liebe Leute,

endlich ist es so weit: ab heute gibt es die neue, kostenfreie Broschüre „Gut versorgt!? Ganzheitliche Nachsorge für deine Transitions-OP". Für die meisten ist es bis zur gewünschten Transitions-OP ein langer Weg und die ersehnte Operation ein großer Schritt im Leben. Dabei kommen viele Fragen auf, gerade weil es bislang nur wenig leicht zugängliche, trans*sensible Informationen zur Nachsorge gibt:


Wie unterstütze ich die Wundheilung?
Was tun bei Komplikationen und Schmerzen?
Welche Bewegung ist hilfreich? Wann wieder zum Sport?
Wie kümmere ich mich gut um Narben?
Wie mit überfordernden Gefühlen umgehen? Wie kann ich meinen Körper wieder spüren?
Was mache ich selbst? Wann wende ich mich an ärztliche oder therapeutische Profis?

Genau dafür ist die Broschüre da, die Kej Reichelt, Malte Bangel und ich erstellt haben. Du findest

konkrete, alltagstaugliche Tipps für alle Transitions-OPs und im Detail für die einzelnen Operationen
gebündeltes Fachwissen und praktische Erfahrung aus Physiotherapie, Beratung und Körperarbeit

Egal ob deine OP noch kommt, du gerade dazu überlegst und abwägst oder sie schon hattest. Für weniger Komplikationen. Für mehr Orientierung und Selbstbestimmung.

Ein großes Dankeschön geht an die Landeskoordination Trans* NRW und Trans-Inter-Aktiv in Mitteldeutschland e.V., die unsere Idee mit Begeisterung aufgenommen haben und sich mit viel Planungsvorlauf und langem Atem um die Umsetzung und Finanzierung gekümmert haben! Danke an das gesamte Umsetzungsteam, insbesondere an Mika Schäfer und an unsere Designerin Skarsky für euer Herzblut und Engagement.

Die Broschüre gibt es als PDF zum Download und gedruckt, unter anderem mit Blick ins Heft hier: https://www.praxis-kstern.de/gut-versorgt/
Wir freuen uns über Feedback und Anregungen, teilt die Broschüre gern mit anderen, die sie vielleicht gebrauchen können.

Alles Gute und herzliche Grüße von uns,
K*

PS: Im Februar gibt es einen kostenfreien Online-Infoabend mit mir und dem Physiotherapeuten Samuél Völkner: Klitpen- oder Phalloplastik-OP: Was ist wichtig für eine gute Vorbereitung und Nachsorge? Zur Anmeldung: https://www.praxis-kstern.de/infoabend- ... lastik-op/

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K* Stern
Dozent*in und Trainer*in für geschlechtliche Vielfalt
Heilpraktiker*in für Psychotherapie