Huuuuhuuuuu DanielaDaniela04 hat geschrieben: So 11. Aug 2024, 11:24 Es war ein weiterer Schritt bei meinen Fortschritten.
Das ist doch super ! Step by step DEINE Geschwindigkeit zu gehen, wie es für Dich passt. Ich habe im Laufe der Zeit auch sehr gerne meine Komfortzone verlassen und mache das immer noch (wobei selbige heute viiiiiel weiter gesteckt ist, als vor ein paar Jahren).
Darauf zu achten, dass es nicht zu schnell ist, fand ich wichtig dabei. Sich selbst fordern, jedoch nicht überfordern
Heute mache ich dann einiges ganz entspannt, was "früher" undenkbar gewesen wäre. Da gab es nur "100% Männer- oder Frauen-Modus" und nix dazwischen.
Heute ist das eher fließende