Weg mit den doofen KilosWeg mit den doofen Kilos - # 99

[heike65]

na denn viel erfolg, sinkend ist doch schon mal was

[Conny-Andrea]

Hallo ihr Lieben,

in dieser Woche gibt es keine positiven Ergebnisse, über die ich berichten könnte. Trotz genauer Einhaltung meines Plans habe ich zugenommen.

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Heute

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Letzte Woche

500 g mehr trotz sparsamen Essens, das kann man wieder nur mit diesen "ominösen Gewichtsschwankungen" erklären. Ich hoffe, dass es in der nächsten Woche dafür um so schneller nach unten geht.

Liebe Grüße von Conny-Andrea

[Diana.65]

Hallo zusammen.

Dann bin nun auch wieder dran. Meine Masse für heute:

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Heute

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Vorige Woche

Ein bisschen was ist zwar wieder mal runter, gegenüber voriger Woche, aber dass das nun endlich wieder ein Trend wird, kann ich nur hoffen.
Ich habe zwar in den letzten Tagen von einigen die Frage gehört, ob ich abgenommen hätte? Leider noch nicht richtig. Ich denke, dass sich eventuell durch mein momentan verstärktes Radfahren nur die Verteilung des Gewichtes geändert hat. Ich bin ja noch in der Hoffnung, dass sich die verstärkte Bewegung endlich mal positiv auswirkt.

@ Conny-Andrea: Du hast doch schon so viel geschafft, da ist es doch nicht schlimm, wenns mal eine Woche nicht so gut aussieht. Nächste Woche wird es bestimmt wieder besser.

Ich wünsche euch ein schönes Wochenende.

Liebe Grüße,
Diana.

[Tatjana_59]

Hallo Abnehmgemeinde,

Erster Freitag Wiegetag war gestern, da habe ich es vergessen nachdem ich ja zweimal hintereinander nicht wiegen konnte.
So habe ich das Wiegen heute nachgeholt. (Mit Bild wiegen) denn wiegen tue ich mich zuhause täglich.

Mein negativer Trend geht weiter.
Trotzdem staunte ich eben nicht schlecht das ich "nur" etwa ein Kilo zugesetzt habe.
Seit ich beruflich die letzten zwei Wochen unterwegs war hab ich nämlich auf nichts geachtet.
Ich hab zwar nicht übermäßig geschaufelt, aber auch nicht darauf geachtet was ich esse. Ich hatte die Schnauze einfach voll von den Misserfolgen.
Immerhin ich seit meiner Entlassung nach Operation Anfang Februar langsam aber fast regelmäßig zugenommen.
Etwa 9 kg im gesamten, das wären die Kilos gewesen die eigentlich in die andere Richtung sollten.
Noch habe ich nicht aufgegeben, bin aber frustriert.
Ich wollte auch anfangen mit Fahrrad fahren, aber obwohl da unten alles ziemlich gut ist kann ich noch nicht auf dem Sattel ohne Schmerzen sitzen

Diana ich kenne das mit dem "hast du abgenommen"
Zwischen der vorletzten Dult und der jetzt vergangenen lagen knapp drei Monate, trotzdem wurde ich immer wieder von Kollegen die ich zwischenzeitlich nicht traf darauf angesprochen dass ich so gut abgenommen habe, verstehe ich nicht, oder allenfalls nur so, man wird gar nicht richtig angeschaut.

Conny-Andrea, wenn ich deine Erfolge anschaue, obwohl du gerade mal wieder 500 Gramm draufgepackt hast, erblasse ich vor Neid.

LG Tatjana

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[ulla]

Glaube und wünsche euch sehr,daß immer mehr von euch unter den Kleidergrößen Nr.50 ankommen werden.
Denke schon,daß Gr.48 eine feine Sache ist,auch für unsern Körper.
Selbst würde ich gerne bei mir ca.8Kg draufpacken.Leider würde mir dann einiges nichtmehr richtig passen.
Muß mit Gr.42 (Oberkörper )leben.
Bei einem Körpergewicht von knapp 80Kg die ich früher mal hatte,war mein Körper echt femininer.
Ullla

[Michelle_Engelhardt]

Mal wieder ein kleines Update von mir:

Eigentlich gibt es nix zum updaten. Kleinere Schwankungen mal nach oben, mal nach unten. Im Grunde ist aber momentan Stillstand.

Liebe Grüße
Michelle

[Whoopy Highfly]

Hallo,
Ich hoffe, das ich Ende des Jahres bei 90kg angekommen bin. Jetzt habe ich 96kg. Ich fühle mich schon viel besser als vor 8Monaten mit 105lg.

LG Steffi

[AnjaT]

Hallo Ihr Lieben,
Wie ich so lese, hängen wir wohl alle etwas durch. Ist ja auch schon eine lange Zeit. Ich habe ja am 1. Januar mit meiner Diät begonnen. Leute die mich länger nicht gesehen haben, sagen mir schon das ich schlanker geworden bin. Mein selbst gestecktes Ziel habe ich aber noch lange nicht erreicht. In den letzten Wochen habe ich ja wieder etwas zugenommen. Es fällt mir doch sehr schwer mich zu motivieren. Meine angedachte Belohnung (ein leichtes Sommerkleid) brauche ich jetzt auch nicht mehr.
Und im Herbst und Winter kann Frau die Pfunde viel besser verstecken. Ich bin mal gespannt wie es weiter geht.
Liebe Grüße eure Anja

[Sabrina.P]

Momentan ist es ein auf und ab zwischen 107 - 110kg. Fühle mich so wie wenn ich wieder stabieler werde und damit auch das Gewicht wieder nach Unten bringe. Bin gespannt!

@Tatjana: Schöne Tatoos!

[Conny-Andrea]

Hallo ihr Lieben,

in der letzten Woche hatte ich ja mal wieder eine dieser "ominösen Schwankungen", d.h. Gewichtszunahme trotz planmäßiger Kalorienzufuhr. Obwohl ich diese Situation kenne, hat es mich doch etwas gewurmt. Da sich in dieser Woche für mich auch eine gute Gelegenheit ergab, habe ich mal etwas Gas gegeben. Das Ergebnis kann sich, glaube ich, sehen lassen.

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Heute

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Letzte Woche


1,5 kg Differenz klingt viel, aber vor zwei Wochen lag ich schon bei 93,7 kg. Ich habe also in zwei Wochen genau 1 kg verloren, also 500 g pro Woche, und das ist genau die Menge die ich eingeplant hatte. Ich habe damit jetzt meinen neuen Tiefststand erreicht.

Ich habe jetzt vier Wochen Zeit diesen Wert noch etwas weiter nach unten zu treiben. Denn dann beginnt mein Urlaub und ich werde unweigerlich wieder zulegen. Aber, Mädels, nach jedem "Up" gibt es auch ein "Down". Das ist ja auch das Grundmuster meiner Diät, 2 Tage hoch, 5 Tage runter.

Heute gibt es wieder dieses "ekelhafte" Grillen. Ich weiß genau, dass ich wieder 20 kg zunehmen werde. Aber was soll's. Irgendwie kriegen wir das schon auf die Reihe.

Ich wünsche euch allen ein ruhiges und entspanntes Wochenende. Lasst euch nicht ärgern, schon gar nicht von der Badezimmer-Waage.

Liebe Grüße von Conny-Andrea

[Michelle_Engelhardt]

Glückwunsch Conny-Andrea.
500g / Woche ist genau das, was mir mein Hausarzt vor vielen Jahren mal empfohlen hat, um gesund und dauerhaft abzunehmen.

LG
Michelle

[ExuserIn-2019-12-20]

Guten Morgen allerseits,

Ich hatte ja auch so ein Auf und Ab von immer ein Kilo + - und gestern war ich mich mal wieder auf der Waage: endlich wieder U 90 = 89,6 kg.

Behalte meine 10000 Schritte im Auge, esse "nur" 3 mal täglich und lasse immens Cola und Chips und Süßkram weg.
Nusspli am Morgen darf aber mal sein.

Wollte unbedingt mindestens 5 , gar 10 kg in 10 Wochen schaffen, das war wohl zuviel des Guten

Wünsche allen weiterhin Erfolg und ein schönes Wochenende

[AnjaT]

Guten Morgen,
Ein kurzes Update von mir.....minus 300 Gramm es geht wieder in die richtige Richtung
LG Anja

[Diana.65]

Guten Morgen.

Diese Woche war ich doch eigentlich mal guter Dinge, hier heute endlich mal wieder ein positives Ergebnis präsentieren zu können. Ich war schon gut im 97er Bereich unterwegs, hatte die Hoffnung eventuell sogar einen neuen Tiefststand zu erreichen und dann kam der gestrige Abend.
Erst ein üppiges Abendessen und dann überkam mich später wieder mal so eine richtig fiese Fressatacke.
Das Ergebnis sieht dann so aus:

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Punktlandung. Exakt dasselbe Gewicht wie vorigen Samstag.
Da ist doch gleich wieder die Laune im Eimer.

@ Conny-Andrea: Glückwunsch zum Ergebnis. Du zeigst uns mal wieder, wie es gehen kann.

@ Anna Marie: U90 das ist doch schon ein Traum. Weiter so.

Ich wünsche allen ein schönes Wochenende.

Liebe Grüße,
Diana.

[Tatjana_59]

Hihi, Gewicht gehalten, sehe ich als Klasse Erfolg an.
Stehe jetzt bei 111 kg.
Nur 21 kg weg von meinem Traumgewicht, und 13,5 kg in die andere Richtung zu meinem obersten Gewicht.
Na ja, wiegetechnisch beginnt die neue Woche, mal sehen was die Waage in zwei Wochen zeigt.
Kommender Wiegefreitag bin ich beruflich unterwegs.
Mal wieder ein paar Tage in Tour..

Bea Magdalena, Zeit und Lust auf Oberstimm Barthelmarkt?
Beginnt kommenden Freitag und dauert bis einschließlich Montag.
Dein Wohnort ist ja nicht so weit entfernt.
Würde mich freuen!

LG Tatjana