Weg mit den doofen KilosWeg mit den doofen Kilos - # 61

[Tatjana_59]

Hallo Anja,

ich bin ja auch noch ühu, zweistellig vor dem Komma ist für mich auch irgendwie wichtig zu erreichen, bevor ich es wirklich langsam angehen lasse.
Bin auch gerade ein wenig gefrustet, das Wochenende praktisch außer Frühstück nur von Salat und Fisch ohne Beilagen ernährt, winzige Portionen.
Erfolg, 300 Gramm mehr wie Freitag. Im Moment ist der Wurm drin

LG Tatjana

[Anja]

Hallo Tatjana,

man macht sich selbst Stress, für Außenstehende vielleicht nicht einfach nachzuvollziehen. Muss es ja auch nicht. Mir ist es halt wichtig.
Bzw. uns. Wir haben schon viel geschafft und die kleine Hürde nehmen wir auch noch.
Am Ende wartet der besagte Burger inklusive eines Kruges leckeren Pilses auf mich. Und das möchte ich genießen mit dem Hintergedanken, das ich mein Ziel erreicht habe. Dann schmeckt es gleich doppelt so gut...

Grüße
die Anja

[Tatjana_59]

Stimmt Anja, für außenstehende nicht unbedingt nachvollziehbar. Mir aber auch egal.
Ich kenne mein Ziel, das Ziel erreiche ich.
Belohnen tue ich mich dann zwischendrin immer mal wieder. Am 10.05. geht es für 10 Tage an Gardasee, da werde ich einfach mal ohne auf Kalorien zu achten leben.
Bis dahin hoffe ich ja schon noch das eine oder andere Pfündchen verloren zu haben.

LG Tatjana

[Anja]

Ich gucke dann, das ich langsam weiter abnehme. Die nächste Gefahr, der Sommerurlaub, ist dann schon am Horizont zu sehen.
Das Ideal wäre, während des Sommerurlaubs nicht jede Kalorie umdrehen zu müssen und hinterher trotzdem noch zweistellig zu sein.
Danach gehts dann mit der umgestellten Ernährung weiter, nächstes Ziel, nach Weihnachten noch Uhu zu sein.
Also zusammengefasst kann man meine Ziele für dieses Jahr ganz einfach definieren:
Uhu erreichen und bleiben!
Wie jeder weiß, der schon mal abgenommen hat, abnehmen ist nicht so schwierig, wie das anschließende Gewicht halten. Deswegen setze ich mir weitere (ehrgeitzige) Ziele erst wieder zum Jahreswechsel.

Grüße
die Anja

[Michelle_Engelhardt]

Jo, letzten Dienstag hab ich das Wiegen völlig verpennt. Eines der Kinder war krank. Am WE war wieder Schlemmen bei meinem Freund angesagt, Sonntag lecker Kuchen bei seinen Eltern, usw. usw.

Kurzum, in den vergangenen 14 Tagen hat sich bei mir relativ wenig getan:


13.02.18

Quelle: http://up.picr.de/31952907oe.jpg

Heute (97,05 soll das heissen)

Quelle: http://up.picr.de/31952908sr.jpg

LG Michelle

[Nina_68]

Glückwunsch Michelle

[Diana.65]

Hallo Anja und Tatjana.

Ihr habt doch beide schon sooo viel geschafft, da kommt der "Uhu" auch bald zu euch !!!

...
Du bist schon Uhu, du hast gut Reden
...

Das schon, aber seit Anfang des Jahres hänge ich bei 99 fest und es geht nur noch hin und her.
Leider kamen aber auch laufend irgendwelche Feierlichkeiten dazu, da fällt mir das Verzichten dann besonders schwer. Ich hoffe, dass es jetzt langsam besser wird. Vieleicht kommen ja auch in den nächsten Tagen die Temperaturen etwas in Schwung, so dass man sich wieder draußen betätigen kann. Viel Bewegung soll sich ja positiv auf das Gewicht auswirken. Denn die kam in den letzten Wochen auch etwas zu kurz.

Hi Michelle.
Nicht verzagen, es kommen wieder bessere Zeiten und dann nehmen wir die 95 Kilo auf's Korn. (Nachtrag: hab gerade gesehen, dass die Richtung doch immerhin stimmt, auch wenn es nicht viel ist. )

Euch allen einen schönen Tag.

Liebe Grüße, Diana.

P.S. hier fehlt irgendwie noch ein Uhu-Smilie.

[Tatjana_59]

Stimmt schon Diana, wir haben viel geschafft.
Ich drücke dir die Daumen dass es weiter nach unten geht.
Wir werden noch mehr schaffen.
Anja wenn auch nicht viel, ein bisschen hast du weniger, Hauptsache die Richtung stimmt.

Aufpassen Diana vor zuviel Bewegung, das macht appetit, zwinker

Ich wünsche euch auch einen schönen Tag

LG Tatjana

[Brigitta]

Hallo Michelle,
dafür ...

... Am WE war wieder Schlemmen bei meinem Freund angesagt, Sonntag lecker Kuchen ... usw.

... hast Du Dich aber tapfer gehalten - trotz Schlemmen noch abgenommen ...

Liebe Grüße
Brigitta

[Anja]

Mahlzeit,

Anja wenn auch nicht viel, ein bisschen hast du weniger, Hauptsache die Richtung stimmt.

Also minus 2,1kg in KW8 damit bin ich sehr zufrieden. Ich finde, das ist schon mehr als ein bisschen

Grüße
die Anja

[Tatjana_59]

Huch, sorry Anja, wollte damit Michelle ansprechen

LG Tatjana

[Tatjana_59]

Ja die Freitage, die offiziellen Wiegetage für mich haben es in sich, bzw nicht in sich.
Mühsam ernährt sich das Eichhörnchen, langsam aber stetig verliert der Bär seinen Winterspeck in seiner Höhle.
Bei mir geht es gerade noch langsamer.
Aber immerhin sind es 300 Gramm weniger wie letzten Freitag. Ohne jeglichen Ausrutscher, wenn ich mal davon absehe dass ich in dieser Woche etwa zwei Liter Saft mit relativ hohen Zuckeranteil getrungen habe. Aber macht es das wirklich aus?

LG Tatjana

2018030207274600.jpg

[Joe95]

Ich fürchte ja...
Zucker ist für mich eh schon pures Gift und fast überall drin...

Bin übers Wochenende in Hamburg, da wird es wohl am Sonntag wieder nix mit nem Bild, vermutlich erst Dienstag...

[Tatjana_59]

Zucker ist natürlich nicht wirklich förderlich.
Du sagst es aber Joe, der ist ja fast überall drin. Schwierig schwierig.
Mich gast die ständige Wasser und Tee trinkerei manchmal einfach an, dann brauch ich etwas süßeres.
Auf Light Getränke möchte ich aber erst recht nicht zugreifen.
Na ja, immerhin waren es 300 Gramm weniger.

Gruß an Hamburg, ich liebe diese Stadt, war lange nicht mehr dort, schade.

LG Tatjana

[Michelle_Engelhardt]

Joe, ich wünsche Dir ein tolles Wochenende in HH. Da möchte ich auch mal wieder hin.

LG
Michelle