Weg mit den doofen KilosWeg mit den doofen Kilos - # 31

[Tatjana_59]

Dann mal Glückwunsch Conny - Andrea,
400 Gramm weniger ist ja nicht schlecht, zumal du es langsam angehen möchtest.

LG Tatjana

[Lina]

Hallo Lina,

eine Sekunde lang schoss mir das Wort "Klugscheißer" durch den Kopf, aber dann tippten meine Finger den Satz:" Deine Theorien hören sich prima an, leider ist die Praxis ganz anders".
Aber ich finde es toll. dass du auf deine Art versuchst uns anzuspornen.

Jeder sollte so was finden, wo die Aktivität Spaß macht und wo der Körper selber darauf reagiert und sagt - ja, das ist genau wofür dieses fast 100.000 Jahre alte bio-mechanische Design gemacht wurde.

So was habe ich gefunden, nämlich meinen Fernsehsessel (direkt aus den USA importiert, so etwas Tolles gibt es hier überhaupt nicht). Und meine Einstellung zu sportlicher Betätigung kannst du hier im Post Nr. 9 nachlesen: viewtopic.php?f=67&t=15036

Liebe Grüße von Conny-Andrea

Es gibt zielführende und nicht-zielführende Aktivitäten. Es ist ja auch nichts Schlimmes daran, einfach vor dem Fernseher zu liegen, Chips fressen und Bier trinken. Das prblematische ist nur, wenn man nicht einsehen kann, dass alles was wir tun ein Teil eines Systems und eines Lebensstils ist - und die Elemente dieses Lebensstils sind untrennbar miteinander verbunden.

Das ist so ähnlich wie wenn ich sage - eigentlich wäre es cool Gangster oder Mafia-Boss zu sein. Ich fange also an mein Imperium aufzubauen. Erst mit ein paar Leuten, die Besoffene zusammenprügeln und ausrauben, damit wir ein bisschen Startkapital haben. Dann ein bisschen Angst und Terror verbreiten damit wir Schutzgelder von kleinen Ladenbesitzern erpressen können. Irgendwann reicht das Geld für einige Spielhallen, sodass das Geld gewaschen werden kann. Unterwegs müssen ein paar Begleitstraftaten begangen werden - von den Handlangern - damit ich meinen fetten Lebensstil führen kann im westlichen Teil von Hamburg. Es gibt nur ein Problem: Nicht nur die Kriminalpolizei und die Steuerfahndung sind Hinter mir her. Auch die russische Konkurrenz dessen Gebietsansprüche ich verletzt habe, sind auch hinter mir her.
Das WILL ich aber nicht. Ich wollte doch nur cool aussehen, fette Parties mit meinen cool aussehenden Freunden und Bodyguards, coole Autos fahren ... ich wollte nicht ständig Angst haben, mehrere Jahre ins Gefängnis kommen oder von irgend welche Konkurrenten zusammengeprügelt, gefoltert oder erschossen zu werden und meine Freinde ständig mit Umarmung begrüßen um zu sehen, ob sie versteckte Mikrophone tragen.
War mein Traum vom Mafia-Boss werden realistisch? Oder waren die genannten Elemente alle in dem genannten Lebensstil untrennbar miteinander verbunden?

Es ist doch auch völlig OK, viel darauf einzusetzen um einen Job zu bekommen, der einen bequemen Lebensstil sichert, Autofahren von a bis z, dann mit gutem Essen vor dem Fernseher ausspannen und sich nicht um viel mehr kümmern. Da klopft die Russenmafia vermutlich nicht an die Tür - aber es ist klar, dass der Körper - wenn man nicht eine ganz ungewöhnliche Physkologie hat - in relativ frühem Alter unbeweglich und fett wird und vermutlich auch weitere andere typische Gesundheitsprobleme entwickelt, Dazu die anderen Proleme: Wie erotisch man sich fühlt MUSS nicht mit Übergewicht oder nicht-Übergewicht haben aber hat es oft. Und manchmal können Situationen entstehen, wo man sich etwas schneller bewegen muss. Die Möglichkeiten sind dann begrenzt.
Da kann man endlos über Diäten und sonst-was labern. Das wird nichts daran ändern, dass diese Elemente von dem genannten Lebensstil untrennbar zusammen gehören. Ich respektiere das auch, wenn man sich klar macht, man hat einen Lebensstil gewählt, der so aussehen wird. Ich würde das nicht tun. Aber wer es tut, fein. Aber wenn man dann redet, als wäre das eine ganz schlimme ungerechte Strafe, dass man ins FITNESS-CENTER MUSS und damit kommt - Weihnachtsessen sei so unwiderstehlich und "ich hoffe, dass ich nicht zunehme" - FCK it! Frisst euch voll, nimm die Folgen davon und seid glücklich weil das euer Lebensstil ist - oder ändert euren Lebensstil. Das sind
die Möglichkeiten die es gibt.

Zu bestimmten Lebensstilen gehören Übergweicht dazu. Das lässt sich einfach nicht ändern, ohne ein ganzes System zu ändern.

[Mina]

Ich finde den Fred schon cool wegen der Pantoffelbilder.......

Hat was aus dem Auenland......Hobbit & co.....

...nichHaun... ...ich hab gar keine Pantoffeln... müßte in Socken ablichten...

[ExuserIn-2018-12-09]

Mina
Du sprichst mir aus der Seele.


Ich bin da was froh wenn ich hämmungslos mit leggins, skinnys, hüft-röhre usw und sonst was rum laufen kann und tue.
mehr schmunzelnd und amysant verfolge ich daher ab und zu diesen thread
sry mädelZ ...

[Mina]

Nein, so war es nicht gemeint. Ich wollte mich nicht lustig machen!!!

Ich finde es eher süß welche "normale" Unbedarftheit in diesem Fred herrscht.

Das empfinde ich als ehrlich und positiv! Aufrichtig!

Ein schönes Signal für das Forum.

[ExuserIn-2018-12-09]

na ja, wenn man über pantoffeln her zieht-klingt das wie ?
solche freiheiten nehme ich mir nicht, auch wenn meine etwas unsensiebele art hier sicher manch einer person etwas sauer auf stößt.

lieber offen und ehrlich als im nachhinein heucheln ?!

[Mina]

Nein Sahara, ich werde hier kein erneuten Streit vom Zaun brechen, nur weil ich Deine Illusion neutralisiert habe. *wink*

[Conny-Andrea]

Hallo Mina,

Ich finde den Fred schon cool wegen der Pantoffelbilder.......

Hat was aus dem Auenland......Hobbit & co.....

...nichHaun... ...ich hab gar keine Pantoffeln... müßte in Socken ablichten...

mich mit einem "Hobbit" zu vergleichen, das ist ja wohl der Brüller, danke für den Lachflash.

Aber du hast Diana übersehen, die sich regelmäßig in FSH ablichtet. Sie wäre dann vielleicht "Gandalf der Graue".

Und dann sind da noch Tatjana und Joe, die sich barfuß zeigen. Sie könnten dann "Zwerge" sein.

Und gemeinsam ziehen wir in den Kampf gegen das schreckliche Monster "Übergewicht".
Bauchweh, aber der Tag ist gerettet.

Liebe Grüße von Conny-Andrea

[Joe95]

...
mich mit einem "Hobbit" zu vergleichen, das ist ja wohl der Brüller, danke für den Lachflash. ...

Findest du das wirklich lustig?

[Conny-Andrea]

Hallo Lina,

Das ist so ähnlich wie wenn ich sage - eigentlich wäre es cool Gangster oder Mafia-Boss zu sein. Ich fange also an mein Imperium aufzubauen...

das ist vielleicht ein Tag. "Hobbit" und "Mafia-Boss", mal sehen was noch so alles kommt.

Aber zu deinem Vergleich. Deine Theorie sagt, ich hätte eine Wahl. Der kleine aber feine Unterschied ist der, dass ich mir meinen Körper und meine Veranlagung nicht ausgesucht habe. Die wurden mir in die Wiege gelegt. Und im Laufe meines Lebens musste ich lernen mit beidem zurecht zu kommen. Das ist mir mal gut und mal weniger gut gelungen, schließlich bin ich ein Mensch mit Fehlern und Schwächen. Und das sind nicht wenige. Im Bereich "Körpergestaltung" ist es mir weniger gut gelungen, und seit mittlerweile 50 Jahren versuche ich das zu ändern.

Ja, wie Don Quichotte kämpfe ich dabei gegen Windmühlenflügel. Aber so ist der Mensch nun einmal, er kann nicht aus seiner Haut heraus. Ich kann ja auch mein CD nicht einfach ablegen, und genauso wenig kann ich nicht einfach mal eben meine Körperfunktionen ändern. Es gibt eben Menschen, die können alles essen was sie wollen und sind trotzdem schlank. Und dann gibt es die Typen, die nur einen Blick ins Kochbuch werfen müssen, und schon 1 Pfund zugenommen haben.

Dazu kommt noch meine Abneigung gegen sportliche Betätigung, und schon ist das Übergewicht da. Und da ich ein Mensch bin, habe ich auch die Fähigkeit mich an schlimme Dinge zu gewöhnen. Aber im Laufe der Jahre kommt von Zeit zu Zeit mal ein Punkt, an dem der Knoten platzt und man versucht sich gegen das Schicksal aufzulehnen.

So ein Punkt ist jetzt gerade mal wieder. Ich versuche meine Konstitution mit den mir gegebenen Mittel zu verbessern. Da für mich Sport ausfällt (die Gründe dafür habe ich dir ja schon genannt), bleibt nur Einschränkung der Nahrungsaufnahme. Dein Vorschlag einfach sein Leben zu ändern, in dem man sich etwas bewegt, ist schon ziemlich naiv.

Wenn ich z.B. eine Stunde Treppen steige verbrauche ich ca. 200 Kalorien. Momentan halbiere ich meinen Kalorienverbrauch um abzunehmen. Um nach deiner Methode den gleichen Erfolg zu erzielen, müsste ich täglich rund sechs(!) Stunden Treppen steigen. Hallo, gehts noch?

(Jetzt habe ich mich gerade versehentlich für deinen Beitrag bedankt, tut mir leid, hab einfach daneben geklickt. Ich wollte mich aber auch nicht "entdanken", ich finde das sieht doof aus. Deshalb nimm meinen Dank einfach hin. Er war nicht ironisch oder sarkastisch gemeint.)

Aber wenn man dann redet, als wäre das eine ganz schlimme ungerechte Strafe, dass man ins FITNESS-CENTER MUSS und damit kommt - Weihnachtsessen sei so unwiderstehlich und "ich hoffe, dass ich nicht zunehme" - FCK it! Frisst euch voll, nimm die Folgen davon und seid glücklich weil das euer Lebensstil ist - oder ändert euren Lebensstil. Das sind die Möglichkeiten die es gibt.

Zu bestimmten Lebensstilen gehören Übergweicht dazu. Das lässt sich einfach nicht ändern, ohne ein ganzes System zu ändern.

Vor lauter Theorie hast du anscheinend gar nicht gemerkt, das wir hier alle gerade versuchen unseren Lebensstil zu ändern. Aber eben nicht auf deine, sondern auf unsere Art. Niemand spricht hier von Strafe, dass er ins Fitness-Center muss. Aber es wird erlaubt sein, seine persönlichen Wünsche und Ablehnungen zu äußern und umzusetzen.

Und eine andere Sache, die mich etwas wundert. Die ganzen geposteten Gewichtangaben sogar mit dezimale. Eine Änderung von so wenig wie 200 g wird thematisiert. Ich habe gerade meinen Kaffee ausgetrunken - also wiege ich jetzt 100 g mehr als vor der vorletzten Zeile. Halbe Tasse Kaffee = 0,1 l Wasser = 100 g. Wie kontrolliert ihr überhaupt was da an Gewicht dazu kommt oder weg geht?

Schon mal was von Langzeitkontrolle gehört? Es ist doch völlig egal, ob wir vor oder nach dem Frühstück messen, aber auf die Zahl, die z.B. nach einem halben Jahr auf der Waage steht, darauf kommt es an. Ich habe in diesem Jahr ca. 45 kg abgenommen (ohne zusätzliche Bewegung), ist daran etwas falsch? Ich jammere nicht herum oder bemitleide mich. Ich nehme die Dinge so wie sie sind, und freue mich auch über kleine Erfolge. Das man aber hin und wieder mal gefrustet ist, gehört zum auch Leben dazu, oder geht es dir da anders?

Lass uns doch einfach unsere Art der gegenseitigen Motivation, auch wenn du nicht verstehst wie man 200 g thematisieren kann. Ich finde es toll, dass ich andere Menschen gefunden habe, die genau wie ich ihren inneren Schweinehund bekämpfen. Ich tausche mich gerne mit ihnen aus. Ich freue mich über ihre Erfolge, und ich fühle mit ihnen ihren Frust.

So ist das Leben. That's Live. Ces't la vie.

Und freue dich, dass du zu den glücklichen Menschen gehörst, die keine Gewichtsprobleme haben.

Liebe Grüße von Conny-Andrea

[Conny-Andrea]

Hey Joe,

...
mich mit einem "Hobbit" zu vergleichen, das ist ja wohl der Brüller, danke für den Lachflash. ...

Findest du das wirklich lustig?

Humor ist wenn man trotzdem lacht. Und wenn ich nicht mal über sich selber lachen könnte, das wäre doch wohl ganz schön traurig. Ja, ich finde es saukomisch, du etwa nicht?

Liebe Grüße von Conny-Andrea

[Joe95]

Na ja, ich bin ja auch der Meinung man soll es mit Humor tragen und ich kann auch über mich selber lachen.
Nur heut morgen nicht.
Hab wohl nur etwas schlechte Laune...

[Tatjana_59]

Guten Morgen Mädels

Danke für deine lange Antwort auf Linas Posting Conny-Andrea, sehr gut gekontert!

Joe ich musste auch schmunzeln wegen den Vergleich zu Hobbits, legs nicht auf die Goldwaage.
Ich puste dir ein lächeln und ein wenig gute Laune zu, lass dir den Tag nicht verderben.

Ich wünsche euch allen ei en schönen Sonntag.

LG Tatjana

[Mina]

Joe ich musste auch schmunzeln wegen den Vergleich zu Hobbits, legs nicht auf die Goldwaage.
Ich puste dir ein lächeln und ein wenig gute Laune zu, lass dir den Tag nicht verderben.

Falls ich jemanden auf die Füße getreten bin, dann tut mir das aufrichtig leid. Ich entschuldige mich dafür.

Allerdings wollte ich damit auf keinen Fall Aufruhr stiften oder beleidigend sein. Ich meine, letzlich wollen wir doch einfach nur normal sein, nicht? Und Normalität ist auch eines jeden Humor.

In einem Forum wo so viele Menschen unterwegs sind, ist es fast unmöglich es immer und jeden Recht zu machen. Oder wenigstens immer exakt das richtige zu schreiben.

Einigen wir uns darauf das ich zukünftig solche Einlagen unterlasse und alles ist gut.

Einen schönen Sonntag Euch und bleibt weiter tapfer - ihr schafft das!

[Diana.65]

Einen schönen Sonntag Morgen euch allen.

Danke Conny-Andrea für deine Antworten auf Linas Postings! Ich hatte auch schon daran gedacht, darauf zu antworten. Leider hätte ich das nicht so treffend hin bekommen wie du.
Ich dachte schon, nach verschiedenen Beiträgen, dass dieser Thread auch noch in Grundsatzdiskusionen ausartet.
Ich bin ja auch der Meinung, dass jeder seinen eigenen Weg finden muss, um mit seinem Körper zu recht zu kommen.

Ich bin heute Morgen etwas gefrustet. Da meine alte Waage auf Solarbetrieb lief und ich mir dann immer erst noch eine ordentliche Lichtquelle suchen musste, um sie in Betrieb zu bekommen, habe ich mir gestern schnell mal was Moderneres geholt. Nur zeigt das neue Teil in der Vergleichsmessung leider drei Kilos mehr an.
Somit ist mein Ziel, noch in diesem Jahr unter die 95 Kilo zu kommen in weite Ferne gerutscht. Aber ich gebe trotzdem nicht auf,da wird es halt ein paar Wochen später.

Ich wünsche euch allen einen wunderschönen 1. Advent.

Liebe Grüße,
Diana.