Weg mit den doofen KilosWeg mit den doofen Kilos - # 25

[Tatjana_59]

Hallo Tatjana,

ja ist mir auch schon aufgefallen, du bist mir verdammt dich auf den Fersen.
Ich lasse dich gerne überholen
Du musst ja auch eher am Ziel sein als ich aus bekannten Gründen...

Legt man den BMI mit der höchsten Lebenserwartung zugrunde (21) wäre mein Sollgewicht 72kg bei 185cm Körpergröße. Noch ein weiter Weg...
Können wir das schaffen?

Grüße
die Anja

Ob wir das schaffen können Anja kann ich dir nicht sagen.
Ich bin 176 cm groß, keine Ahnung wie mein BMI sein sollte.
Ich muss und möchte auch gar nicht meine Ziele zu hoch setzen.
Ich werde nach erreichen meines MUSS Gewichtes definitiv weiter nach unten rutschen, weit entferntes Ziel sind 90/kg, das war das Gewicht vor meiner HET.
Dieses Ziel möchte ich dann irgendwann erreichen, ohne mir weiteren Druck aufzuerlegen.
Meine Priorität liegt jetzt bei 108 kg.

LG Tatjana

[Anja]

Hallo Tatjana,

das "können wir das schaffen?" War geklaut von Bob dem Baumeister
Die Antwort ist bei Bob immer: "Jo, wir schaffen das!"

Ich mache mit meinem Konzept einfach so weiter und gucke mal wo ich lande. Ich muss nicht zwanghaft einen BMI von 21 erreichen.
Aber als Richtwert finde ich den BMI schon nicht ganz uninteressant. Ich könnte mir zwar auch selbst ein Ziel stecken wie z.B. unter 80kg oder so, aber die 72kg kann ich wenigstens entsprechend begründen...

Grüße
die Anja

[Diana.65]

Hallo Tatjana.

Da rückt doch dein Wunschgewicht schon langsam in greifbare Nähe. Meinen Glückwunsch zu diesem Erfolg und für den kleinen Rest nach Toi, Toi Toi.

Liebe Grüße,
Diana.

[Conny-Andrea]

Hallo ihr Lieben,

11.11. heute ist Karneval, überall wird gelacht, alle freuen sich, bloß ich nicht. Dass da unten ist leider kein Karnevalsscherz.

2017-11-11_Messung.JPG

Erhofft hatte ich mir unter 103 kg zu kommen, stattdessen habe ich trotz sparsamer Kalorienzufuhr 800 g zugenommen.
So eine Sch...e. Ich hatte ja schon im Gefühl,dass es diese Woche nicht so gut läuft, aber so etwas!?

Bin total gefrustet, gehe jetzt gleich zum Brunch, meine Mutter wird heute 80 Jahre alt.
Werde mich mit Eiern und Speck, mit Wurst und Käse trösten.

Hab euch alle lieb.

Conny-Andrea

[Michelle_Engelhardt]

Huhu Conny-Andrea,

zieh die schweren Schlappen aus, dann sieht die Welt gleich besser aus. Ansonsten ärgere Dich nicht und genieße den Tag heute mit Brunch, Torte und was es sonst noch so gibt. Wir alle hatten schon unsere Rückschläge, aber langfristig wird alles gut:)

Liebe Grüße
Michelle

[Diana.65]

Hey Conny-Andrea.

Lass den Kopf nicht hängen, nächste Woche sieht es bestimmt wieder besser aus! Kleine Rückschläge gehören doch irgendwie dazu. Die motivieren dann doch erst recht.
Dir eine schöne Geburtstagsfeier und allen ein schönes Wochenende.

Liebe Grüße,
Diana.

[Tatjana_59]

Hallo Conny,

Augen zu und durch, Rückschläge sind immer mal zu erwarten , gewissermaßen warte auch ich mal auf einen nicht erhofften Rückschlag.
Rechne noch 100 Gramm Gewicht deines Handy weg. Hilft nicht viel, aber vielleicht ein wenig.
Nächste Woche sieht es wieder besser aus.

LG Tatjana

[Joe95]

Ach was, das ist garkein Rückschlag, du nimmst halz nur etwas Anlauf...

[Joe95]

Da ich heut mal wieder auf Nachtschicht muss:

130,8.jpg

Wenigstens stimmt die Richtung...

[Diana.65]

Da ich heut mal wieder auf Nachtschicht muss:
...
Wenigstens stimmt die Richtung...

Da stehen doch die Chancen recht gut, dass du nächste Woche unter 130 Kilo kommst! Weiter so.

L.G. Diana

[Joe95]

Ich wollte aber diese Woche...

[Anja]

Moinsen,

@Joe
mach dir keinen Stress.
So lange die Tendenz stimmt, klappt das auch. Sich aufregen ist schlecht für den Blutdruck!

@Conny-Andrea
Das ist doch nur das Wasser, welches du vorher mit Bier verdrängt hattest. Ich glaube unterm Strich hast du garnicht zugenommen, oder?

Grüße
die Anja

[Conny-Andrea]

Hi Mädels,

habe mich heute morgen gewogen. Nach meinem opulentem Wochenende stand die Waage auf 107 kg, also nochmal 2,3 kg mehr. Das ist ziemlich normal bei mir. Mal sehen wie jetzt diese Woche läuft. Auf jeden Fall habe ich mir jetzt vorgenommen nicht mehr so rigoros weiter zu machen. 1 kg pro Woche wird es wahrscheinlich nicht mehr geben. Ich werde mich freuen wenn es die Hälfte wird. Damit ist dann allerdings auch mein "Silvester-Uhu" davon geflogen. Naja, was soll sein? Dann eben später.

Aufgeben werde ich aber auf keinen Fall

Liebe Grüße von Conny-Andrea

[Joe95]

Och bis Sylvester unter Hundert schaff ich ganz leicht.


Kommt aber ein wenig drauf an welches Sylvester...

[Diana.65]

Mein heutiges Update in Sachen Gewicht:

2017-11-16_Gewicht.jpg

Leider wieder mal kein gutes Ergebnis. Hatte aber in den letzten Tagen auch einen Durchhänger und bin dabei ganz froh, dass es nicht wieder in die andere Richtung ging. Hoffentlich gibt es dann nächste Woche wieder was Positives zu verkünden.

Euch allen einen schönen Tag.
Diana.