Hier ein kurzer Bericht zum Let's Go Workshop in Hamburg
Am 18.03.2017 wurde ein Bewegungs- und Haltungsworkshop von Schwesternzeit in Hamburg veranstaltet. Unter Leitung von Karin und Anna gab es erst einmal eine Vorstellung der 7 Teilnehmerinnen mit anschließender einleitender Diskussion zum Thema Haltung und Gestik.
Danach folgte der praktische Teil.
Zunächst machten wir einige Lockerungsübungen der Fußgelenke und halten des Gleichgewichts. Dann balancierten wir beim gehen ein Buch auf dem Kopf. Dies wurde dann mit dem tragen von High Heels gesteigert, um ein Gefühl für einen geraden aufrechten Gang zu bekommen. Anschließend folgten ein paar leichte Bauchtanzübungen um die Hüften zu lockern.
Als Höhepunkt des Workshops führte uns die fabelhafte Sina Valentina in den Catwalk ein und zeigte uns worauf es dabei ankommt. Als nächstes hat Sina dann diesen Catwalk und Posing mit jeder einzelnen Teilnehmerin durchgeführt. Dies wurde als Video aufgezeichnet, um später weiteres Optimierungspotenzial auszuwerten.
Als krönender Abschluß folgte dann ein Formations-Catwalk mit allen Teilnehmerinnen. Dieser Workshop wurde von einem Fernsehteam des NDR für die Doku-Reihe "Unter deutschen Dächern" begleitet.
Zum Schluß fand die Auswertung und Besprechung der einzelnen Videoaufzeichnungen statt.
Es war eine sehr lockere und entspannte Veranstaltung in einer sehr familiären Atmosphäre.
Vielen herzlichen Dank an Karin & Anna, an das Team vom NDR und an alle Teilnehmerinnen... Ihr seid einfach toll
Catwalk mit der bezaubernden Sina Valentina
Quelle: http://www.en-femme.de/pics/workshop_20 ... 9_1200.jpgFormations-Catwalk
Quelle: http://www.en-femme.de/pics/workshop_20 ... 9_1200.jpgAbschließendes Posing
Quelle: http://www.en-femme.de/pics/workshop_20 ... 0_1200.jpg