Vielen Dank auch für Eure Tipps. Essen werde ich normal zu Mittag und werde mir dann noch nen Cola und Schokoriegel einstecken, falls man Zucker braucht.
Bin aber sonst eigentlich recht entspannt und mache mir auch keinen Kopf wegen der Schmerzen. Eher wegen den 4 Stunden, wo man ja quasi nichts tut und nur da sitzt. Da bin ich mal gespannt, wie da das Zeitgefühl ist
Ansonsten bin ich nun einfach gespannt auf den Termin und ob dann auch alles so klappt, wie ich es mir vorstelle. Ich freue mich auf jeden Fall, dass das nun endlich mal klappt. Wieder ein Punkt weniger auf der Liste mit Dingen, die man gerne machen will und ständig vor sich her schiebt
und wenn die Endorphine erst mal fliessen ist das Zeitgefühl eher weg - jedenfalls bei mir. Was die Schmerzen angeht: Schulter und Oberarm ist eine Stelle die eh nicht so dramatisch ist .... 
wenn du da ohnehin schon entspannt bist dann kriegst das locker hin !