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Huuuuhuuuu Ihr Lieben

Gaaaaaanz vielen lieben Dank für Eure tollen Wünsche und Worte

Ist alles dann doch bissl anders gekommen:

Die Reha wurde auf den 8.11. verschoben, also nächste Woche Mittwoch, denn die Reha-Klinik war noch voll besetzt (haben wohl ein paar Verlängerung bekommen).
Da ich das eh nicht ändern kann - heisst es: Das Beste draus machen

Und das war gut so ! Also die Verschiebung ....

Denn zum einen konnte ich so Schlaf nachholen (im Krankenhaus gab es für mich nur so 2-3 h / Tag) und wieder eine Grundfitness aufbauen.
Kann nun schon mehr als 3,5 km am Stück gehen und das OHNE am Ende nach Luft zu schnappen
Da geht dann on der Reha nun bestimmt so Einiges mehr an Übungen

Ausserdem gab es im engsten Familienkreis von meiner Steffi noch zwei Notfälle, die ins Krankenhaus mussten - all das war viel Aufregung für sie
Doch da ich zuhause war, konnte ich Steffi emotional hierbei unterstützen und nun geht es allen auch wieder gut

Ausserdem freue ich mich immer mehr auf Yvi-Zeit - eine Zeit lang war das wirklich absolut unwichtig für mich, da ich einfach nur mit "gesund werden" beschäftigt war.
Doch so langsam ....

Für die Reha habe ich ja schon alles vorbereitet (ich hatte den Koffer schon fast fertig gepackt - dann kam der Anruf mit der Verschiebung).
Doch ich hab nicht alles wieder in den Schrank sortiert für die paar Tage.
Dachte ich beim Packen Anfang letzter Woche noch "Brauche ich überhaupt Yvi-Outfits ?" - so ist jetzt klar: JA - UNBEDINGT
Es geht voran und ich bin auf einem guten Weg !!!!

Hier noch ein Foto, als ich das letzte Mal vor dem Krankenhaus Aufenthalt unterwegs war - hatte mir da noch ein Wimpernlifting gegönnt als "kleinen Bonbon"
Wenn ich bedenke, dass das grad mal gut drei Wochen her ist .... da war das Wetter noch deutlich anders

Hallo Ihr Lieben

Zwei Wochen bin ich nun schon zur Reha und es geht sehr gut voran
Jede Menge Sport und Aufbau Training, Infos zur Ernährung für die Zukunft, was ich körperlich schon darf oder (noch) nicht und vieles mehr.

Ich motiviere mich jeden Tag aufs Neue, steiger (langsam) die Leistung (Laufband, Fahrrad-Ergometer, Kraft-Training, ....) und spüre täglich den Fortschritt ist echt immer volles Programm hier unter der Woche - und das ist GUT so !!!

Bis ich wieder ganz fit bin braucht sicher noch Zeit (morgen vor 5 Wochen war die OP), doch ich bin auf einem guten Weg. Und Ehrgeizig mag mich fordern, doch nicht überfordern

Die Landschaft hier im Herbst ist echt voll schön und ich bin so oft wie möglich draußen spazieren - also soweit die Termine das zulassen.

Und Yvi konnte sich schon mal etwas Zeit am Wochenende bekommen
Zwar gab es nur ein Schnell-Make-Up und oben rum war vorne alles ganz flach, denn wegen der Narbe ging da bisher noch nix, nicht mal ein "leerer" BH

Aber 1. fällt das mit der dicken Winterjacke nicht wirklich auf und 2. ist mir das egal wenn es jemand merken würde

Es war auf jeden ein toller Ausflug und ich hoffe ich kann das am WE wiederholen

Die tolle Landschaft - rechts ist der Blick vom Zimmer aus:


Und ich halt - konnte schon ein paar Ausflugsziele in der Nähe zu Fuß erreichen:

Das Schnell-Make-up steht dir echt gut

Weiter gute Besserung, Tira

Tira hat geschrieben: Do 23. Nov 2023, 10:51 Das Schnell-Make-up steht dir echt gut

Weiter gute Besserung

Vielen lieben Dank, Tira

Es ist ja einfach nicht viel Zeit hier dafür, doch ich kann nicht ansatzweise sagen, dass ich mich unwohl gefühlt habe

Hallo Yvi,

Voll schön zu hören, dass es aufwärts geht.

Machst gut und mach weiter so!

Lieben Gruß

Mara

Hallo Yvonne,

das klingt ja schon ganz gut . Und auch mit dem Schnell Make-up siehst Du immer noch gut aus.

Da wünsche ich Dir mal, dass Deine Genesung weiterhin solche Fortschritte macht. Ich wünsche Dir nun noch Gute Besserung.

Viele liebe liebe Grüße von Magdalena

...schön zu hören, daß es stetig aufwärts geht -weiter so liebe Yvi
alles Liebe Violetta

Mara hat geschrieben: Do 23. Nov 2023, 21:20 Voll schön zu hören, dass es aufwärts geht.
...

@Mara:
Vielen lieben Dank
Der Ehrgeiz hat mich längst gepackt:
Jede Sportart hier bringt mich ein Stück voran zur alten Fitness

Magdalena hat geschrieben: Fr 24. Nov 2023, 16:43 das klingt ja schon ganz gut . Und auch mit dem Schnell Make-up siehst Du immer noch gut aus.

Da wünsche ich Dir mal, dass Deine Genesung weiterhin solche Fortschritte macht. Ich wünsche Dir nun noch Gute Besserung.

@Magdalena:
Daaaaaanke für die vielen lieben Wünsche
Freu mich, dass auch Du ein "OK" für das Schnell-Make-Up gibst
Bei Hitze wäre es nicht so arg "haltbar", doch das ist ja bei den Temperaturen kein Problem

Violetta Arden hat geschrieben: Fr 24. Nov 2023, 17:36 ...schön zu hören, daß es stetig aufwärts geht -weiter so liebe Yvi

@Violetta:
Auch Dir herzlichen Dank
Tatsächlich gab es öfters Lob vom Trainings-Personal hier, dass ich mich rein hänge und motiviert bin

Und dass meine Beine gut in Form sind
Ich hatte dann erzählt, dass ein sehr gutes Training für die Beine halt ausdauerndes Highheels-Tragen ist

Hallo Ihr Lieben

Die Reha ist rum und ich kann sagen: Es hat sich mehr als gelohnt !!!

Ich habe die Zeit genutzt und mich immer weiter gefordert. Das wurde auch durch das Team aus der Reha-Klink bestätigt ...
Da fielen so Sätze wie "die Leistungssteigerung in den 3 Wochen ist bombastisch"

Ich mag damit wirklich nicht pralen (auch wenn der Arzt sagte "Das dürfen Sie ruhig denn genau darum geht es: Hier echten Einsatz zu zeigen !" )
und doch war ich überrascht wie so manche - und nicht wenige - extrem unmotiviert waren
Wer nicht kann, weil sie/er keine Luft kriegt, körperlich schwach ist usw. OK.

Doch wer bei den Übungen immer am langsamsten ist - in der Kantine jedoch immer schnell wie Speedy Gonzales .... das ist schon schräg für mich
(etliche Gespräche bestätigten dann auch die nicht vorhandene Motivation)

Jeder Mensch macht es doch nicht für das Reha-Team, sondern für sich selbst
Auf jeden Fall konnte ich die Zeit richtig gut nutzen und hatte immer volles Programm

Bin noch nicht wieder ganz fit (die OP ist nun 6,5 Wochen her), doch es geht prima voran und da ich mich weiter viel bewege, Sport mache, (noch mehr) auf die Ernährung achte,
sollte sich das auch in der Zukunft recht gut entwickeln

Was bleibt ist Atherosklerose (sehr wahrscheinlich vererbt ) und ein 50% Verschluss der Halsschlagader
Doch damit kann ich gut umgehen und tue viel dafür, dass es sich zumindest verlangsamt weiter entwickelt

Und da Yvi in den letzten 2 Monaten viel zu kurz kam, wollte ich auch umbedingt wieder auf Tour
So ging es gestern ins Shopping Center, um mal mit den Weihnachtseinkäufen zu starten.
Ausserdem hatte ich so gleich mein Sport-Programm, da ich die 3 km hin und zurück gelaufen bin

Die MissyRockz haben nun mal den "Belastungstest Outdoor" gut überstanden und im Shopping Center gabs ne leicht kitschige Weihnachtsfoto-Location, die ich dann doch ausprobieren wollte


Ausserdem gabs wieder andere tolle Fotokulissen und da ich gut ausgerüstet war, hatte ich sogar für den Rückweg - nun im Schnee - andere Schuhe dabei:

Hallo Yvonne,

schön zu lesen, dass das alles gut über die Bühne und Du schon fast komplett wieder fit bist.
Weiterhin gute Besserung!

LG
Christiane

Moin,

YvonneTV hat geschrieben: Di 5. Dez 2023, 16:32 Die Reha ist rum und ich kann sagen: Es hat sich mehr als gelohnt !!!

da ist wunderbar!

Herzlich willkommen zurück im wirklichen Leben
viele Grüße
Anne-Mette

Liebe Yvi, schön, daß es Dir wieder gut/besser geht - und daß Ivy endlich wieder ausgehen darf. Wunderbar und schöne Fotos. Alles Gute weiterhin....aber nicht überfordern.
Liebe Grüße
Violetta

Huuuuhuuuuu Ihr Lieben

Hatte in den letzten Woche etwas Nachholbedarf (nach der OP & Reha) und so gab es etliche Yvi-Ausflüge

Tatsächlich habe ich auch meine erste "echte" Perücke wieder-entdeckt (mal abgesehen von den Fehlkäufen davor, mit Modellen, die ich höchstens noch zum Fasching tragen werde )
Die langen Haare und als Blondi - so hatte ich mich in den Anfängen am wohlsten gefühlt
Erst später waren dann auch andere Farben im Spiel und die Länge wurde deutlich kürzer, bis hin zur Kurzhaarfrisur - super praktisch vor allem im Sommer !

Dennoch wird die "Erste" mich irgendwie immer an diese Anfänge erinneren und zugleich mag ich "heute" die Kurze(n) auch voll
(das wäre vor ein paar Jahren noch undekbar gewesen)

Liebe Yvonne,

mit der Kurzhaarperücke siehst Du auch gut aus. Nicht Jede kann eine Kurzhaarperücke tragen, Du kannst es.

Viele liebe Grüße von Magdalena

Liebe Yvi,

ich muss Magdalena zustimmen, auch eine Kurzhaarperücke steht Dir ausgesprochen gut.
Ich selbst bevorzuge diese inzwischen auch für mich.

Liebe Grüße
Franziska