jetzt bin ich an der Reihe.
Diana du bist total lieb, verharrst extra auf deinem Gewicht um mich näher kommen zu lassen
Laila-Sarah, diese Schwankungen kenne ich zur genüge ohne sie einordnen zu können.
Man ändert rein gar nichts in der Nahrungsaufnahme, trotzdem sind gigantische Schwankungen vorhanden.
Anke auch ich bin gespannt wie die Ostertage Essenstechnisch laufen bei mir.
Der heutige Tag ist schon mal der Tag der Sünde.
Wir fahren nachher in die Sauna, dort essen wir in der Regel immer, aufgrund des Karfreitag gibt es Käsespätzle.
Die nächsten Tage werde ich üblicherweise an meinem Geschäft von vielen Freunden besucht die mich richtig eindecken mit allerlei Naschwerk zu Ostern.
Ich muss hart bleiben.
Diese Woche gabe ich mit Almased begonnen, ein kleiner Erfolg hat sich eingestellt in Höhe von 600 Gramm weniger.
Lag wohl auch daran dass ich abends jeden Tag relativ spät gegessen habe.
Das ändert sich ab morgen wenn ich regulär im Verkauf am Geschäft bin und erst um etwa 20 Uhr heim komme, da esse ich nichts mehr.
Das Wiegen habe ich so gehalten wie Michelle, ich habe mich seit Almased heute das erste mal gewogen, das machte ich sonst täglich.
Bin jetzt schon über zeugt dass die kommende Woche erfolgreicher sein wird.
Hier mein Ergebnis 102,5 kg