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Hallo liebe Violetta,

Violetta CD hat geschrieben: Mi 18. Dez 2024, 20:02 In meinen extremsten Fällen hatte ich 77-78 kg drauf, jetzt steht da früh immer eine 71-72 kg da.

Na das ist doch schon ein schöner Erfolg - Gratuliere! Vor allem das Schwierigste - das Beginnen - hast Du schon hinter Dir.
Das gibt Schwung und Motivation und es fällt dann vielleicht nicht mehr so schwer, konsequent zu bleiben.

Violetta CD hat geschrieben: Mi 18. Dez 2024, 20:02 Das Intervallfasten habe ich jetzt nur einmal am Wochenende gemacht,

Wenn ich das richtig in Deinem Thread gelesen habe, dann hast Du es mit der 1:0-Methode versucht: einen Tag essen, einen Tag nichts essen, oder? Es gibt auch noch die 16:8-Methode: während 8 Stunden des Tages kannst Du essen und 16 Stunden sollte man nichts essen. So gehen sich immerhin 2 Mahlzeiten aus. Ein Freund von mir zieht das schon seit ein paar Monaten durch und hat damit guten Erfolg. Wahrscheinlich ist das nicht ganz so hardcore wie die 1:0-Methode.

Violetta CD hat geschrieben: Mi 18. Dez 2024, 20:02 ein wenig dünner und manchmal hungrig

Das klingt ja schon fast wie von einem mageren "Supermodel" - nein, Spaß beiseite. Du kannst stolz auf Dich sein, so soweit gekommen zu sein.

Alles Liebe
Desiree

Violetta CD hat geschrieben: Mi 18. Dez 2024, 20:02 und jetzt habe ich schon über eine Woche Verzicht auf süsse Sachen hinter mir und bin noch standhaft.

Hallo Violetta,

Das hört sich toll an. Mir geht es grad ähnlich, bin seit letztem Freitag krankheitsbedingt weg von den Zigaretten. Kein Verlangen danach und hoffentlich halt ich das weiter durch. Die angebrochene Schachtel liegt immer noch so da neben der Haustür und es juckt mich (noch) nicht in den Fingern. Selbst wenn meine Freundin rauchen geht, soll sie...
Von daher, halte durch.

Liebe Grüße
Heike

Liebe Heike,

HeikeCD hat geschrieben: Mi 18. Dez 2024, 20:38 Das hört sich toll an. Mir geht es grad ähnlich, bin seit letztem Freitag krankheitsbedingt weg von den Zigaretten. Kein Verlangen danach und hoffentlich halt ich das weiter durch. Die angebrochene Schachtel liegt immer noch so da neben der Haustür und es juckt mich (noch) nicht in den Fingern. Selbst wenn meine Freundin rauchen geht, soll sie...
Von daher, halte durch.

Danke für Deine Anfeuerungsrufe, das macht mir Mut.

Geraucht habe ich auch mal und genau wie bei Dir jetzt, musste ich mal krankheitsbedingt aussetzen und habs dann nach ca. 4 Wochen ganz sein lassen.
Ich drücke Dir die Daumen, daß Du das auch schaffst. Es gehört schon ein starker Wille dazu, die Zichten immer in Sichtweite zu haben und trotzdem standhaft zu bleiben.

Ich muß das mit dem Süsskram bei mir anders regeln, sonst werde ich eventuell rückfällig.
Ich lass das Zeug jetzt immer unten im Keller, sperre den Keller mit Schloss ab und schaffe den Schlüssel in meine Garage, die in einiger Entfernung vom Haus steht.
Ganz schöner Aufwand ich weiß, aber sonst könnte ich derzeit des Nachts noch schwach werden.

wünscht Dir gute Besserung
Deine Violetta

Guten Tag Ihr Lieben,

Heute möchte ich mal wieder ausführlich von den letzten Tagen berichten.
Insgesamt war eine große Aufregung, viel Neues und ziemlicher Stress damit verbunden.
Am Donnerstag hatte ich vorsorglich schon meinen Urlaub begonnen und das sollte sich als richtig erweisen, da der Tag sehr hektisch wurde.
Ich musste ein paar Behördengänge erledigen und dann etliche private Wege.

Zuerst ließ ich die Adresse in meinem Ausweis auf unserer Gemeindeverwaltung ändern.
Ich hatte mir an diesem Tag schon das blaue Top angezogen, damit ich ein wenig weiblicher wirke.
Natürlich traf ich auf der Gemeindeverwaltung auch schon den ersten Bekannten mit dem ich ein paar nette Worte wechselte.
Er sagte auch nichts wegen meinem Top, ich weiß nicht ob er es bemerkt hat.

Dann fuhr ich nach Gera, mein erster Termin war beim Optiker mit dem F gegen 12 Uhr.
Dort saß der nächste Bekannte in der Filiale, der mich grüßte, ich hatte Ihn gar nicht bemerkt.
Als Beraterin bekam ich eine junge und sehr attraktive Frau, was mir natürlich gefiel. Sie war zudem auch sehr professionell und wußte, wovon sie sprach.
Sie machte zuerst den Augentest, der schon ordentlich lange dauerte.
Dann ging es ans Aussuchen der Brillenform und der Gläser.
Ich sagte Ihr, daß ich mir ein geschlechtsneutrales Modell vorstelle und erzählte ihr den Grund dafür.
Sie zeigte mir die Modelle, die für mich in Frage kamen, anschließend hatte sie andere Kundschaft und übergab an eine andere Kollegin.
Ich hatte jetzt genug Zeit, mir was passendes auszusuchen und fand auch ein paar Modelle, an denen ich noch Änderungswünsche hatte, was ich mit der anderern Kollegin besprach. Sie war auch sehr verständnisvoll und einfühlsam mir gegenüber, was ich unheimlich zu schätzen wußte.
Schließlich bestellte ich die, welche mir dann an meisten zusagte und verabschiedete mich.

Jetzt ging ich in die erste Drogerie mit dem M um mich nochmal bei den Schminkutensilien beraten zu lassen, so war zumindest der Plan.
Nachdem ich eine Verkäuferin erspäht hatte, ging ich auf sie zu und fragte danach.
Sie wies mich höflich ab, mit der Begründung, daß es im Weihnachtsgeschäft nicht möglich sei, solche Dinge zu meistern.
Nun ja, ich wollte ja nicht gleich einen Kurs belegen, denn damit kam Sie dann um die Ecke, für Kundschaft die noch sehr wenig Erfahrung haben.
Ich bekam von Ihr dann noch eine Telefonnummer, bei der ich im Januar anrufen kann um einen ca. halbstündigen Grundkurs zu absolvieren.
Ich kaufte dann noch ein paar andere Kleinigkeiten, die ich noch benötigte und setzte mein Mammutprogramm fort.

Die nächste Drogerie war die mit dem R.
Dort kaufte ich doch noch etliche Schminkutensilien und ein leichtes Unterkleid, das ich jetzt als Nachthemd nutze.
Es passt super und fühlt sich richtig klasse an.

Ab in die Arcaden.

Die Drogerie mit dem d war mein nächstes Ziel.
Kosmetikartikel und eine Bauch-weg Strumpfhose, die mir Desiree (huhu) empfohlen hatte, gingen in meinen Besitz über.

Nun wollte mich nach einer Damen-Winterjacke, die figurbetont geschnitten ist, umsehen und tat das auch.
Zig Klammottenläden klapperte ich ab, aber nix was mir gefiel, war irgendwo dabei.
Teile raussuchen, mitnehmen in die Umkleide, anprobieren, schwitzen, ausziehen, wieder wegschaffen, neue Grösse...puh was eine Schinderei, so dachte ich.
Manchmal sehr anstrengend, optisch Frau zu werden.
Als ich dann nach Stunden immer noch nichts passendes gefunden hatte, gab ich zuerst auf, aber im letzten Laden fiel mir der Rock ins Auge, den ich hier letztens präsentiert habe.
Der gefiel mir sofort, so einen wollte ich schon länger. Ich nahm ein paar Größen mit in die Umkleide und probierte.
Tatsächlich, Grösse L passte auch über meine Hüfte.
Ich trennte die 3 Röcke gewissenhaft voneinander, damit ich nicht den falschen mitnehme.
So fertig, gab es einen unschönen Vorfall an den Umkleiden, der auch mit ziemlicher Lautstärke begleitet war, was ich überhaupt nicht mag.
Ich bin sehr lärmempfindlich.
So war ich unheimlich abgelenkt und vertauschte demzufolge die Grössen und auch das Modell, was ich aber in der Aufregung nicht bemerkte, obwohl ich lange genug an der Kasse warten mußte.
Ich glaube ich kassierte auch ein paar merkwürdige Blicke, was mich aber mittlerweile nicht mehr allzu sehr tangiert.

Die Zeit verflog und ich mußte noch nach Weida zum zweiten Behördengang, weil die Behörde nur bis 17 Uhr geöffnet war.
Ich kam auch recht bald an die Reihe und ließ meine Papiere ändern. Die Frau die mich bediente, war wiederum sehr nett.

Nun dachte ich, ENDLICH geschafft.
Ich fuhr nach Hause und wollte noch ein paar Dinge für den kommenden Tag vorbereiten, da dachte ich mir, ziehst Deinen schönen neuen Rock dazu an.
Ich fischte ihn aus der Tüte und dachte im ersten Augenblick, hä, da war doch ein Gürtel dran, bis mir schwante, Du Schussel hast den falschen gekauft.

Oh Nein, was mach ich jetzt?

Erste Überlegung, Umtausch vielleicht morgen, da ich sowieso noch etwas anderes geplant hatte, zu dem es dann doch nicht kam.
Zweite Überlegung mit Blick auf die Uhr, mach es gleich, es war gegen 18 Uhr.
Wieder nach Gera gefahren mit dem Gedanke, hoffentlich gibt's den noch.
Es gab ihn noch, zum Glück.

Jetzt das Prozedere des Umtauschs, welches sich auch nochmal etwas zäh gestaltete.
Mit den 2 Teilen an die Kasse, kurz, die Situation erklärt, da ging die analoge Umtauschaktion auch schon los.
Kassenwechsel, manuelle Zifferneingabe von gefühlt hundert Zahlen, Entschuldigung meinersseits, Entschuldigung der Verkäuferin.
Zur Erklärung: Die Kassiererin sagte zu mir, wenn sie am Tag des Kaufs einen Umtausch hätten, würde das immer so vonstatten gehen, da das System das erst für den nächsten Tag vorsehe. Ich verstand.
Was hat Sie wohl über mich mit meinem Rock gedacht? Ich werde es nie erfahren, ist aber auch egal.

Nach dieser Tortur, habe ich dann die verliebene Zeit bis Ladenschluss noch genutzt und endlich das längst fällige neue Handy bestellt, welches eigentlich am nächsten Tag da sein sollte.
Ich sollte einen Anruf bekommen, hab dann aber am Samstag erfahren, dass die zuständige Verkäuferin erkrankt sei, deswegen kein Anruf.

Freitag dann etliches an Hausarbeit erledigt und abends schick gemacht, natürlich mit dem neuen Rock, den ich wohl in besonderer Erinnerung behalten werde.
Das Ergebnis habt Ihr ja schon gesehen.
Zwischendurch habe ich noch mit Diana videotelefoniert, damit wir uns beide mal wieder auf den neuesten Stand bringen.
Wieder ein sehr schönes und interessantes Gespräch für mich und bestimmt auch für Diana.
Danach hab ich dann noch Bilder gemacht, die ich dann hier ins Forum gestellt habe.
Ohne Abzuschminken ins Bett, ich hab das schonmal gemacht und fand es am nächsten Morgen mit ein bisschen Auffrischen noch ganz passabel.
Diesmal war es auch so, so kannst du die schöne Zeit mit wenig Aufwand noch etwas verlängern...so dachte ich zumindest.

Gegen 11 Uhr klingelte mein Telefon und die Beraterin für die neue Perücke war dran.
Sie hätte kurzfristig einen Termin gegen 12 Uhr für ein erstes Beratungsgespräch frei. Ich sagte selbstverständlich zu und dachte, jetzt wird's sportlich, da ich im selben Augenblick noch mein letztes Brötchen aß.
Zuerst Abschminken, das in der Hektik, da blieben natürlich Reste auf den Augen, was mich aber nicht weiter kümmerte.
Die gesamte Morgentoilette stand noch an. Gegen 11:45 Uhr fuhr ich dann endlich los und kam gegen 12:15 Uhr ins Geschäft.
Ich musste noch einen Augenblick warten, dann war ich dran.

Ein langes Gespräch folgte. Ich fragte zuerst , ob Sie schon einmal mit Menschen wie mir zu tun gehabt hätte und sie verneinte, ich bin bei mir hier in der Region immer die erste, sagte ich.
Dann vermaß sie meinen Kopf wegen der Grösse.
Ich zeigte Ihr ein paar Bilder von mir mit den verschiedenen Perücken, die ich benutze, damit sie eine Vorstellung bekam.
Wir blätterten in einem Katalog, wo die Modelle, die sie bestellen kann, alle abgebildet waren. Eine schöner als die Nächste, sagte ich.
Ich suchte mir 3 Stück, auch in verschiedenen Farben aus, die ich dann im Januar anprobieren werde.
Der erste persönliche Kontakt zu Ihr war sehr schön und sie war sehr einfühlsam mir gegenüber, das nahm mir etwas die kleine Aufregung.

Nach diesem schönen Ereignis ging ich zu Fuß wieder in die Arcaden und wollte noch das mit dem Anruf und dem Telefon klären.
Konnte ich auch und das Telefon war auch da, somit schlug ich an diesem Tag die berühmten zwei Fliegen mit der Klappe.

Zum Schluss noch ein schönes Erlebnis gehabt: Am Ausgang der Arcaden spielte an diesem Tag ein Akkordeon Orchester mit ganz jungen Leuten Weihnachtslieder. Es war ziemlich kalt und ich fragte den Leiter, ob denn die Kinder nicht an die Hände frieren, denn mit Handschuhen spielen ist nicht.
Er sagte eher im lustigen Unterton, nein, sie frieren nicht, aber das Lächeln einiger Anwesender sagte mir was Anderes.
Jedenfalls noch ein paar Lieder mit angehört und einen kleinen Obolus in den Hut gegeben, entfernte ich mich.

Mein Fazit der letzten Tage:
Shoppen in Einkaufstempeln ist zur Zeit nichts für mich. Zumindest jetzt nicht, eventuell nochmal in der warmen Jahreszeit,
da ich natürlich auch immer schöne Teile gesehen habe, die ich aber auf Grund des Zeitfaktors nicht auch noch anprobieren wollte.

Bei meiner Abnehmkur mache ich auch kleine (Fort)Schritte, heute früh zeigte die Waage 70,3 kg an.
Den Zuckerentzug halte ich bis heute durch und werde es auch weiter schaffen, ich bin da sehr zuversichtlich.

Puhh, jetzt brauch ich eine Pause vom Tastaturklappern...

Ermüdet
Eure Violetta

Hallo liebe Violetta

wow, was für ein Mammutprogramm. Da komme ich ja schon beim Lesen ins Schwitzen Ich freue mich, daß Du so viel in dieser kurzen Zeit erledigen konntest. Und ich finde es sehr mutig, Dein Anliegen den Verkäuerinnen schon so genau mitzuteilen. Das einzige mal, wo ich das bisher geschafft habe, war im Perückenfachgeschäft. Hut ab, liebe Violetta.

Alles Liebe
Desiree

Liebe Violetta,

danke für Deinen Tagesbericht!
Den fand ich sehr spannend.

Habe den Eindruck, dass Du Dich viel mehr traust, als vorher!

Das ist schön - weiter so!


Liebe Grüße
Anja

Guten Morgen Ihr Lieben,

Ich habe gestern beim langen Bericht noch ein kleines Erlebnis vergessen.
Das Gedächtnisprotokoll lässt zu wünschen übrig.
Nach dem Umtausch des Rock's habe ich mir noch in mein rechtes Ohr ein Ohrloch stechen lassen.
Im linken hab ich schon sehr lang eins.
Der junge Mann, der dies machte, war supernett und hat sogar seinen Feierabend für mich verschoben
Hat alles geklappt, jetzt bin ich bereit für Ohrringe die man auch in die Ohren stecken kann. Ich muß nur noch ein Stück warten, da es erst verheilen muß.

Ich wollte ihm für seine nette Art noch ein Trinkgeld geben, aber er hat es zurück geschoben und gesagt, daß sei doch alles selbstverständlich.

Ich dachte nur, Wahnsinn wie viel lieben Menschen ich heute Glück habe.
Ob's an der Vorweihnachtszeit liegt oder es sonst auch so ist, ich kann es nicht sagen.

Vergesslich
Eure Violetta