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Na klappt doch AnjaT, weiter so, wird doch!

Conny Andrea, das was du gerade mitmachst kenne ich nun seit ein paar Wochen. Kaum Ausrutscher, Urlaubseis ausgenommen, Gewicht geht ständig nach oben.
Jetzt bin ich ja doch seit etwa 14 Tagen wieder am abwärtstrend.
Ich hoffe das bleibt so bestehen.
Dir drücke ich die Daumen dass der Zeiger wieder in die richtige Richtung geht.

LG Tatjana

Hallo,

nachdem ich ein paar Tage hier nichts geschrieben habe, wollte ich nochmal ein Lebenszeichen senden. Hab gerade richtig viel zu tun und keinen Kopf zum Schreiben.

Abnehmtechnisch möchte ich in den nächsten Wochen mein Gewicht halten, was bis jetzt auch gut klappt. Bin weiter knapp über 80 kg. Soblad es bei mir ruhiger wird, gehe ich die letzten Kilos an und dann bin ich hier wieder präsent.

Allen viel Erfolg beim "šKilos killen"˜ und lasst euch nicht entmutigen, wenn es mal nicht so klappt.

Liebe Grüße

Anke

Bei mir gabs auch Probleme, die sich gleich in ein paar Kilo nach Oben realisiert haben... Jetzt gehts aber wieder besser und ich habe mir einen Damen Lederhose (eine schöne schwarze) gekauft, muss aber noch ein wenig abnehmen bis ich genau reinpasse. Das gibt mir wieder den Ansporn weiterzumachen!

Hallo ihr Lieben,

es war eine entspannte Woche für mich. Das Projekt "Abnehmen" lief gemütlich vor sich hin, es gab keine Versuchungen in Form von Feiern, Festen, etc. Selbst bei Süßigkeiten habe ich problemlos "Nein danke" gesagt. Heute morgen kam dann das Ergebnis zum Vorschein.

Heute

Letzte Woche


Nach Adam Riese sind das dann wieder 600 g weniger. So kann es von mir aus weitergehen. Ich möchte gerne noch bis etwa 90 kg kommen, dann langsam die Schwankungen zwischen Wochenende und Wochentags zum Stillstand bringen.

Mittelfristig möchte ich mein Gewicht auch im Urlaub zwischen 90 und 95 kg halten. Ob ich langfristig dann noch weiter abnehme, entscheide ich erst wenn alle Faktoren stimmen. Außer dem Wiege-Ergebnis muss ich mich auch wohlfühlen und der optische Eindruck muss stimmen. Und gerade der macht mir im Moment etwas Kummer.

Leider hat sich bei meiner Fett-Reduktion die Haut nicht so schnell zurückgebildet wie das Fett, so dass sich unschöne Hautfalten gebildet haben. Durch den Einsatz von Shapewear habe ich das aber im Griff, und ich habe den Eindruck, dass langsam aber sicher auch die Haut schrumpft.

Doof ist aber, dass der Körper nicht ausschließlich dort das Fett vernichtet hat, wo am meisten vorhanden war/ist, nämlich am Bauch. Stattdessen wurde auch in Regionen mit ganz dünner Fettschicht (z.B. im Gesicht) abgebaut. Im Ergebnis sehe ich jetzt älter aus als ich bin, da meine Gesichtszüge eingefallen sind. Ich hoffe, dass sich diese optischen Mängel mittelfristig reduzieren wenn die Ernährung wieder etwas "normaler" sein wird.

So, das war es von mir. Jetzt starte ich in ein ruhiges und erholsames Wochenende. Ein solches wünsche ich auch allen anderen Damen.

Liebe Grüße von Conny-Andrea

Guten Morgen ihr Lieben,
Die 86 kg plus-minus scheinen sich jetzt bei mir einzupendeln. Alles was im Kleiderschrank hängt passt wieder und ich werde jetzt mal testen ob ich bei Hosen und Röcken von 44 auf 42 komme.
Da ich mich jetzt so an das leichte und weniger Essen gewöhnt habe, will ich mal testweise auf die richtige Diät (Punkte zählen) verzichten und schauen ob ich mein Gewicht halten kann.
Wenn nicht.....na ja, dann geht es wieder los. Ich bin sehr gespannt und werde euch weiter berichten.

Ganz und liebe Grüße und ein schönes Wochenende, eure Anja

Hallöchen.

Nach einer eigentlich durchaus positiv verlaufenen Woche, auch von mir wieder das Ergebnis:
Heute
vorige Woche

Na ja! Es ist zwar 1/2 Kilo weniger, aber ich hatte mir dieses Mal schon ein wenig mehr erhofft.
Hatte ich doch die Woche über deutlich mehr Bewegung als sonst. Dienstag und Mittwoch habe ich das Wetter genutzt und Abends jeweils eine Runde mit dem Rad gedreht. Auf Arbeit gab es diesmal auch einige körperliche Tätigkeiten und gestern Abend hab ich dann noch mal mit einer Gruppe einen Ausflug mit dem Rad unternommen. Essenstechnisch war ich eigentlich auch eher auf Sparflamme. Daher hatte ich mir doch etwas mehr erhofft. Aber, ich arbeite weiter dran, unter die 95 Kilo zu kommen.

@ Conny-Andrea: Das sieht doch schon gewichtsmässig richtig gut aus. Und die anderen Problemchen werden sich doch hoffentlich auch noch lösen. Wenn das Tempo jetzt etwas geringer ist, dann hat doch dein Körper da auch mehr Zeit. Ich drücke dir die Daumen, dass es weiter klappt. Du bist ja schon in dem Bereich wo ich gerne noch hin will

@ Sabrina: Ich drücke dir auch die Daumen, dass du deine 'zurückgewonnen' Pfunde schnell wieder los wirst.

Ich wünsche euch allen auch ein schönes Wochenende.

Liebe Grüße,
Diana.

Ich seh ja ein das ich mich in letzter Zeit hier etwas rar gemacht habe.
Wenigstens habe ich es noch auf die Reihe gekriegt Sonntags morgens Bilder zu machen, auch wenn ich letzten Sonntag keins eingestellt hab.
Eben schau ich mir die Bilder an und komm ins grübeln.
Von vorletzter Woche zu letzter Woche ist es genau ein Kilo weniger, was mich schon irritiert, da hätte ich nicht mit gerechnet.
Von letzter Woche: Zu dieser Woche hätte ich ja etwas weniger erhofft. Statt dessen das: Sieht zwar gleich aus, ist es aber nicht.
Normalerweise wiege ich ja den kompletten Körper und dazu gehören bei mir nun mal die Brüste.
Dummerweise waren die beim wiegen heute morgen nicht dabei, also muss man da noch ein Kilo Silikon zu rechnen.

Bin also immer noch bei 129,6 Kg.

Ich sage jetzt einfach schnell in die Runde.
Herzlichen Glückwunsch an alle die ihr Gewicht etwas reduzieren konnten.
Ich bin ja noch geschäftlich unterwegs und stehe erst am Mittwoch wieder auf der Waage.
Freitag gibt es dann Foto.
Bin gespannt ob ich halten konnte oder es sogar abwärts ging. Hoffentlich nicht nach oben. Ich muss mich überraschen lassen.

Ich wünsche euch allen einen schönen Sonntag.

LG Tatjana

Heute wieder der erste Tag auf der Waage mit Bild, die letzten beiden Freitage war ich ja beruflich unterwegs.
105,4 kg war mein letztes Bildchen.
Ich wollte versuchen zur Op am Donnerstag wenigstens auf 192/zu kommen, leider ging trotz ausgebliebener Ausrutscher der Erfolg aus. Ich legte sogar 600 Gramm zu.
Grrrrrrrrr.......
Das Bild ist mal wieder schlecht zu erkennen, vermutlich schämt sich die Handykamera für mich

Hallo Tatjana,

gräm dich nicht. Es läuft halt mal besser und mal schlechter. da kann ich ein Lied von singen.

Aber was meinst du mit 192/

Gib bloß nicht auf, wir unterstützen dich alle in Gedanken.

Liebe Grüße von Conny-Andrea

Denke Tatjana meinte 102. Alles alles gut zur OP Tatjana!
Gewicht ist momentan schlimm, kämpfe gerade wieder Richtung 104 zu kommen. Geht momentan so schwer, wenn ich mit vorstelle wie easy es vor ein paar Wochen ging.

Huch, Sabrina hat natürlich recht, ich meinte 102 kg, bei 192 würde ich mir einen Strick kaufen und mich dort erschießen wo das Wasser am tiefsten ist.

Conny-Andrea aufgeben ist natürlich nicht, irgendwann bin ich unter hundert, dann gehts weiter.
Auch bei dir Sabrina, irgendwann macht es klick und es flutscht wieder.
Und Danke Sabrina, bin guter Dinge Op betreffend.

LG Tatjana

Guten Morgen ihr Lieben,

Bei mir geht es gerade in die falsche Richtung. Gewicht halten geht nicht so einfach, ich habe wieder 1 kg mehr. Dabei habe ich meine Ernährung gar nicht so sehr geändert. Aber ich habe mir ein paar kleine Extras gegönnt, die ich mir sonst verkniffen habe. Es hilft nichts, ich muss wieder ran, wenn es auch schwer fällt und ich mich jetzt so richtig ärgere.
Also....auf ein Neues
Eure Anja

Hallo ihr Lieben,

bei mir scheint es gerade etwas zu laufen. Nachdem ich ein paar Monate praktisch Stillstand hatte, ist seit fünf Wochen anscheinend der Knoten geplatzt. Von 98 kg auf 93,5 kg, das ist ja fast ein Kilo pro Woche.

Heute

Letzte Woche


Wieder 800 g weniger, ich bin sehr zufrieden. Habe allerdings auch im Moment eine fantastische Disziplin. Während meine Frau abends neben mir sitzt und Chips und Süßigkeiten mampft, bleibe ich ganz locker und freue mich auf mein nächstes Wiege-Ergebnis.

Das ist schon eine ganz komische Sache mit dem Abnehmen. Jahrzehntelang schafft man es nicht und plötzlich macht es klick, und dann geht es wie von selbst. Das Leben wäre so einfach, wenn man wüsste, wie man sein Gehirn steuern könnte.

Nächste Woche bin ich Strohwitwer, bin mal gespannt wie es dann läuft. Eigentlich wäre es eine gute Gelegenheit mal richtig durchzustarten, aber vielleicht passiert auch das Gegenteil und ich lasse es mir gutgehen.

An alle Mädels die im Moment Probleme haben: Gebt nicht auf, es wird schon irgendwann weitergehen. Und an die, die wie ich gerade auf der Überholspur fahren: Nicht übermütig werden und immer einen Schritt vor den anderen.

Ich wünsche euch allen viel Erfolg und ein schönes Wochenende.

Liebe Grüße von Conny-Andrea

Herzlichen Glückwunsch Conny-Andrea,
bei dir läuft es wirklich, weiter so.
Irgendwann bin ich auch wieder in der Spur.

LG Tatjana