Weg mit den doofen KilosWeg mit den doofen Kilos - # 9

[Michelle_Engelhardt]

Vielen Dank, liebe Nina und was für ein schöner Vergleich

Momentan befinde ich mich noch auf den alleruntersten Plätzen und das Abstiegsgespenst ist allgegenwärtig. Ich hoffe nun, mich langsam auf den Relegationsplätzen zu etablieren und langfristig einen Platz im oberen Mittelfeld zu erreichen. Das letzte Auswärtsspiel gegen den 1. FC Ritter Sport konnte ich jedenfalls gewinnen, obwohl der Schiedsrichter.....sein Name war I. Schweinehund.....schon sehr parteiisch war

Liebe Grüße
Michelle

[ExuserIn-2019-12-18]

Als gestandener und ausgefuchster Handballtrainer muss ich anmerken, dass es bei einem permanent ausgegelichen Spielstand auch darum geht altbewährtes zuzulassen ...

Will heißen - wenn die Wage stagniert ruhig mal auch eine Tagel Schokolade gönnen. Der Körper ist dann so überrascht, dass er vor Schreck wieder etwas abnimmt ....

Habe ich mir sagen lassen

Einen schönen Tag Euch allen ...

Ich habs jetzt drei Tage mit Fahrradfahren versucht .... heute gings einfach nicht

[ExuserIn-2019-12-20]

Vielen Dank, liebe Nina und was für ein schöner Vergleich

Momentan befinde ich mich noch auf den alleruntersten Plätzen und das Abstiegsgespenst ist allgegenwärtig. Ich hoffe nun, mich langsam auf den Relegationsplätzen zu etablieren und langfristig einen Platz im oberen Mittelfeld zu erreichen. Das letzte Auswärtsspiel gegen den 1. FC Ritter Sport konnte ich jedenfalls gewinnen, obwohl der Schiedsrichter.....sein Name war I. Schweinehund.....schon sehr parteiisch war

Liebe Grüße
Michelle

Du bist einfach sweet

[Theresa-Annalena]

Ich sag doch, die Waage ist am spinnen
Doch keine 8 vorne

Anna mach Dir keine Sorgen, diesem neumodischen "digitalen Waagenzeugs" kann man eh nicht vertrauen.
Ist doch alles manipulierbar ...

Mir hat jemand erzählt, er habe auch immer ein Problem mit der Drei- bzw Zweistelligkeit gehabt.
Aus Frust darauf hat er dann die Waage kurzerhand "gejailbreakt" und von Dezimal auf Hexadezimal
umgestellt. Und so wurde wie aus Zauberhand aus der 100 eine 64 (und es war noch nicht einmal gelogen!)

LG Tessa.

[Michelle_Engelhardt]

Quelle: http://up.picr.de/29608041ja.jpg

Ja es sind nur 200g weniger als letzten Dienstag, aber natürlich habe ich eine Ausrede am Start

Letzte Woche war ja diese Firmenveranstaltung bei uns und es gab kostenlos Pizza und Pizzabrötchen. Das war sooo lecker
Unterm Strich sind es jetzt 7 kg in 7 Wochen, also alles im grünen Bereich.

LG
Michelle

[Jasmine]

Super
Liebe Grüße Jasmine

[Diana.65]

Moin, Michelle.

Tolles Ergebnis! Weiter so.
Du solltest aber beim Tempo aufpassen, denn 7 Wochen- 7 Kilo, dass würde bedeuten,
dass du in 99 Wochen bei 0 wärest!
Aber aller Erfahrung nach, sollte das aber so nicht passieren.
Mal sehen, was meine Waage morgen anzeigt.

Einen schönen Tag,
Diana

[Diana.65]

Guten Abend.

Leider komme ich erst jetzt dazu, mein heutiges Wiegeergebnis hir zu posten. Vielleicht wollte ich es aber auch lieber nicht?
Bedauerlicherweise gibt es diese Woche auch nichts positives zu berichten.

2017-06-29_Gewicht.jpg

Bedauerlicherweise hat sich das Gewicht nicht in die Richtung geändert, die es sein sollte. Vorgestern sah es sogar noch schlechter aus!
Da sucht man gerne wieder Gründe warum es so ist. Bei mir war in den letzten Tagen einiges psychisch zu bewältigen. Da kommt dann bei mir immer die Fresssucht wieder durch.
Aber in den nächsten Tagen wird es bestimmt wieder ruhiger. Und, ich gebe nicht auf!!! Das Ziel bleibt bei mir weiter, unter die 95 Kilo zu kommen. Besser wären noch ein paar weniger.

So, das reicht für heute hier.
Ich wünsch ein gutes Nächtle.

L.G. Diana

P.S. Ich werde jetzt noch ein bisschen Pflege betreiben, das tut dann der Seele auch gut!

[Michelle_Engelhardt]

Hi Diana,

ja manchmal ist es ätzend, wenn die Waage nicht weiter runter will, aber das wird schon. Ich denke, die "1" vorne haben wir heute zum letzten Mal gesehen.

Hau rein
Michelle

[Michelle_Engelhardt]

In der vergangenen Woche gab es so einige Versuchungen, denen ich erlegen bin. Daher ist der Gewichtsverlust diesmal nicht wirklich nennenswert.

Quelle: http://up.picr.de/29678277ev.jpg

Ich weiß ja, woran es gelegen hat, daher ist meine Motivation ungebrochen.

LG
Michelle

[Nina_68]

Hauptsache es geht bergab

LG Nina

[ExUserIn-2026-04-08]

Mein Arzt sagte mir, dass der Bauchumfang ein wichtiger Indikator sei, für das Risiko einer Herz-Kreislauferkrankung. Er nannte als Grenze einen Umfang von 100 cm oberhalb dessen die Gefahr deutlich stiege. Und das gelte unabhängig von der Körpergröße. Ähnliches findet man z.B. hier http://www.apotheken-umschau.de/Abnehme ... 13631.html.

Es macht also Sinn, nicht nur auf Kilos, sondern auch den Bauchumfang zu achten. Und hier steht Sport an erster Stelle.

Grüße
Vicky

[Diana.65]

Hallo Michelle.

Da geht es dir ja auch so wie mir. Die Versuchungen lauern ja hinter jeder Ecke. Aber so lange wir den inneren Schweinehund nicht an die Macht lassen, besteht ja Hoffnung, dass wir unserem Ziel, wenn auch langsam, immer näher kommen.

Liebe Grüße,
Diana.

[ExUserIn-2026-04-08]

den inneren Schweinehund

Oder vielleicht doch "Schweinehündin" ...

[Diana.65]

Guten Morgen.

Heute mal wieder mein aktueller Stand.
Und ich muss sagen: --> Ziel verfehlt !!! <--

2017-07-06_Gewicht.jpg

Aber ich gebe nicht auf.
Euch allen einen schönen Tag.

Liebe Grüße,
Diana